fe2_vanio

Абе стига писа глупости на момчето!На 16 години креатин с гейнер?!?!?На 20 кво трябва да…

Има едни кексчета по 50 грама аз като съм на нвд от тях си хапвам…

Вземи си храна!Заложи на месото.От креатин и глутамин и гейнър няма смисал на тези години.Ако…

Сайтек е една от фирмите,която от много години искам да пробвам и мисля следващите ми…

Пишете ме аз през 2-3 дена влизам във форума.Пращам ги веднага само кажете кога и…

Днеска 14.05.2009 Ставане 10 и 30 Протеин с кисело мляко,кафе с прясно мляко. 12,30 Обяд-пилешка…

Хора мутирам.... Днеска реших да се измеря изцяло.Последното ми мерене е от 12.04.2009 тоест преди…

Вчера 12.05.2009 Ставане в 6 часа кафе с мляко и доза суроватъчен протеин. 9 часа…

11.05.2009 год. Ставане 11 часа. Доза суроватъчен протеин с вода.Чаша кафе с мляко 1 часа-4…

Днеска 10.05.2009 година. Ставане 11 часа доза суроватъчен протеин с вода и чаша кафе с…

2-3 дена бях на път из България и съм се хранил много зле с подръчни…

Е не се сдържах и си направих един шейк в 24 часа :)

Абе незнам за вас ама аз откакто ограничавам въглехидратите премахнал съм сладкото,пържено,джобове,дюнери,алкохоли разни направооооо полудявам…

Днеска 05.05.2009 год. Ставане в 10,30 часа-протеинов шейк от кофичка кисело мляко и доза суроватъчен…

прасец...Извинявам се,че пускам поредни теми ама не мога да ги кача на един път нз…

гръб...

Пускам снимки от преди 2-3 седмици :)

Днеска 4.05.2009 ставане в 9 протеинов шейк от кофичка кисело мляко и доза суроватъчен протеин.2…

Е тогава значи да минавам на кафяв ориз и пълнозърнест хляб май така е по…

е що се базикаш просто си питам...