Anna
Днес: Закуска: 2 цели варени яйца, 1 белтък Междинно: доза протеин Обяд: 115гр пилешко, 150гр…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоЗащото не ми харесва как изглеждат спрямо бедрата ми :D иначе цялото ми семейство е…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоПрибрах се, храната към момента е отново зле- закуска: няколко пуешки филета, доза протеин обяд:рибена…
Get Fit ~[quote author="Teddy Hr." date="1438798021"]По колко време трябва да се бяга сутрин, за да има разултати?…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоЗакуска: 2 цели варени яйца, 1 белтък, пуешко Междинно: кафе, протеин, пилешки карета Обяд: гъбена…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тяло[quote author="Елена Съм" date="1438727003"]Има голяма разлика с през май, поздравления и продължавай в същия дух!…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоЗакуска: 2 цели варени яйца, 1 белтък, пуешко Междинно: протеин, кафе Обяд: пилешки филета на…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоЗаслужената почивка е най-сладка! :D
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоHi, Varna :D Закуска: цедено кисело мляко, нектарина, доза протеин Междинно: кафе Обяд: пилешко, ориз…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоЧийтнах мъничко, утре заминавам за Варна. Някой ако знае готини ресторантчета заслужаващи да се посетят…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоНякой би ли ме ориентирал към човек, способен да ми направи читава тренировъчна програма? (от…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоВелика свинщина днес: Закуска : 350гр. Цедено мляко с канела, доза протеин Междинно: доза протеин,…
Ново начало :)Здравей, вегетарианка ли си? Ако не, защо не вкараш още малко протеин от мръвка в…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тяло[quote author="Boby_" date="1438450225"]Тялото изглежда много добре, но нещо в лицето не ми допада...[/quote] Ахахаха, точно…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоДобър ден :D Влизам само, за да отчета със снимчица от преди малко официално най-добрата…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоОтчет за вчера: 10мин колело Low Row [color=red]@30kg[/color]3x15 Пек дек [color=red]@30kg[/color] 2x15 @25kg 1x15 Бицепсово…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоВчера бях на рожден ден, няма да описвам нищо по-добре :D Днес: 20 мин колело…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоЗакуска : овесени ядки с ябълка и боровинки, доза протеин Междинно : линцер без захар…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тяло[quote author="Тедо Димитров" date="1437926327"][quote author="Squat Away Your Problems" date="1437903669"][quote author="Тедо Димитров" date="1437902948"]По мои груби сметки…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тяло[quote author="Тедо Димитров" date="1437902948"]По мои груби сметки си докарваш към 1000 калории на ден? Що…