Без бУдеж, няма рЪстеж! :D
Скариди на тиган със сос и зеленчуциПо принцип много трудно ям неща, които живеят във водата, ама това изглежда страшно......
Варене на ориз?Малко е стара темата, ама дано съм полезен на някой. Доста време си готвех ориза…
Пълнозърнести спагети вместо кафяв ориз ?Можеш :)
Започвам и аз[quote author="zlato5" date="1351532938"]а Тахана кога да го ям :D и ако нямам извара какво друго…
Критики към първата ми самоделна тренировъчна програмаЕкстра, че уточнихме нещата с лега. Определено ще пробвам с дъмбелите, най-малкото това разнообразие би…
Критики към първата ми самоделна тренировъчна програма[quote author="Светлин Христов" date="1350640789"]Ами не е чак перфектната тренировка, нито пък и най-лошата. Изменения може…
Критики към първата ми самоделна тренировъчна програма[quote author="Denislav Enchev" date="1350583098"] Ако си направил хубава тренировка за крака,едва ли след това ще…
Критики към първата ми самоделна тренировъчна програма[quote author="novakman jokovich" date="1350500412"] подкрепям пича с това изказване , аз лично тренирах в началото…
Критики към първата ми самоделна тренировъчна програма[quote author="Dimitar Kostadinov" date="1350123339"]Примерната тренировка,която си написал,не е лоша.Предлагам ти и вариант ,подобен на този,който…
Критики към първата ми самоделна тренировъчна програма.
Критики към първата ми самоделна тренировъчна програмаМного благодаря, че поне един се отзова на въпроса. Иначе грешката в обяснението е моя.…
Мъжете и брадатаЖената-задължително без брада, но с мустак (се едно е яла мед и глътнала врабче) !!!
Съвет за програмаОт 3 седмици съм по почти същата (с малки разлики в упражненията), като една от…
Фитнес в района Изток, Гео милев, Изгреви мен ме интересува същото