Благодаря ти, @El_ tiggeraso! Хеликоптер правих досега доста време и аз също мисля, че е…
Критикувайте новата ми самоделка ![quote author="Pavel" date="1364147583"]Аз бих ти препоръчал да правиш упражненията на антогонисти. Пример: Правиш набиране след…
Моята драма с избора на подходящ бърнерАми и аз от прочетеното съм на мнение, че е доста силен (ОЕП). Мислех си,…
Моята драма с избора на подходящ бърнер[quote author="MARTO_CSKA" date="1361528093"]Това спане 6 часа е доста малко ? Минимум 8 часа трябва да…
Моята драма с избора на подходящ бърнер-Ставане към 6:45 и хапване на половин шепа стафиди. -към 7:15-30 закуска най-обикновено 5-6 супени…
Моята драма с избора на подходящ бърнерЗдравей, първо много благодаря за отделеното време и за дългия и изчерпателен коментар. Яденето никога…
Антоновският дневникЧестит имен ден от мен! Успех в и извън залата :)
Лаф моабет - том седмиДа бъдеш популярен във Фейсбук, е все едно да имаш най-голем к*р в детска градина…
Вреди ли алкохола на тренировките в малки количества?От доста богат (за съжаление) личен опит ти казвам, че употребата на алкохол и "периферията"…
Лаф моабет - том седмиАбе как може така да се напия бе ?!?!?!?!?!
Лаф моабет - том седмичестит БАНГО ВАСИЛ сладури :*
Глинен / чугунен сач - от къде?Наистина има доста интересни рецепти, които се явяват много добро разнообразие за вечеря и/или обяд.…
Овесените ядки сутрин може ли да се заменят с нещо?[quote author="Кико Сан" date="1354173216"]Или може да ги смелиш и да ги ползваш с масло като…
Помогнете миКофти проблем, съветвам те на състезание да ходиш на гладно....
Зали за фитнес[quote author="Ailin Baby" date="1351085499"][quote author="Кристиян Дончев" date="1351023400"]В кв. Редута има зала в стадион "Академик: на…
Дилема - сваляне или покачване на ММ?[quote author="introducer" date="1352315398"]Тес дето чистят- и те качват, мойто момче...Аз разбирам сумистите да не качват,…
Скариди на тиган със сос и зеленчуци[quote author="Katherine" date="1352096358"] Ако щеш ми вярвай, по принцип мразя скариди и никога преди не…
Въглехидратна ротация - малко проблеми..Ако те притесняват количествата на мазнините, просто вдигни количеството на приетия белтък за сметка на…
ГДБОП, ДАНСТвърдо ЗА чужбина. Да се надяваме, че малко по малко проблема с корупцията в системата…
Виц на деня :)Бай Иван почнал работа в един завод като охрана. Работил 2 седмици и шефа му…