Alexander Krastev

[quote author="Графиня фон Дачева" date="1409863063"]Абе, то било много яко да тренираш до 11 вечерта :Д…

Храната: 0.5l прясно мляко 250 гр. овесени трици 2 лъжици мед 100 гр. ПЗХ 120…

На дъжд и сняг, тесните гуми са по-добри от широките ;)

Може и аз да съм свикнал с вкуса на другите, но определено първото впечатление буквално…

Д*йба, купих си някакви други аминокиселини, не на Scitec, ами някакви "MuscleMeds" - AminoDecanate. От…

[quote author="Von Suthaus" date="1409822494"]1х32 набиране кърпа[/quote] Това набиране на кърпа, метната през лост ли е…

А, и храната : ——————————————————————————————————————————————— 600 гр. банани ( след трен (blush) ) 0.5l прясно…

[strong]Силова, в двусети[/strong], на гладно ——————————————————————————————————————————————— всичко без почивки [strong]1.1[/strong] Клек атг 3х2х130 ( голяма…

Бързо възстановяване, Боби! Аз при кръстосан хват получих нещо подобно, явно някакво разтежение долу около…

Храната: 150 гр. ПЗХ 100 гр. кашкавал 150 гр. (суров) ориз ябълка 50 гр. оризовки…

Храната: 1кг. грозде 400 гр. свинска скара зелена салата 100 гр. ПЗХ 100 гр. ядки…

Много ми се иска да правя и лицеви с тежест, но с тях преди около…

Все пак, ще пиша и храната( иначе мога да се олея много (blush) ): ———————————————————————————————————————————————…

Страхотна идея! Мисля, че ще успея да пригодя 1 лежанка и един уред за бицепс…

[strong]Силова, в двусети[/strong], на гладно ( още не съм си взел бцаа ) ——————————————————————————————————————————————— всичко…

Днеска пак мазах и клепах с мистрията до следобяд (whew), и после на игрището за…

[quote author="Мирослав Николов" date="1409415849"]...много неща са ставали, които на сутринта ми ги разказваха... [/quote] [quote…

Благодарско за пожеланията! Днеска се събудих с убийствена треска на кръста и гърба ... Ако…

Днеска цял ден ма'ам с една мистрия и една маламашка из спалнята, от 9 сутринта…

Честит Имен Ден! Жив и здрав!