[quote author="Teen Power" date="1388585123"][quote author="bam3e" date="1388583840"]Ако яде над 3 цели яйца на ден по продължително…
От кое? По колко ?Ако яде над 3 цели яйца на ден по продължително време не е много полезно…
Как е по-правилно да се смъква/изчиства в моя случай?-
Питане за фитнес зала в Младост 1The Rock намери ли фитнес в Младост-1 и кви пари на месец или за тренировка?Имали…
Как да смъкна мазнините от 25% поне до 15% ?Днес пробвах малко хиит тичане -то на гладно започнах с крос 4/5мин - за загрявка…
Колко извара да се яде преди сън и колко от нея се усвоява .Относно изварата на 100 грама в изварата [url=http://www.lbbulgaricum.bg/c/bg/produkti/specialni-ili-drugi-sirena/izvara-el-bi-bulgarikum/]елби[/url],има 15 грама белтък ако намериш си купи…
Как да смъкна мазнините от 25% поне до 15% ?-
Как да смъкна мазнините от 25% поне до 15% ?[quote author="Miss Fight" date="1375349098"]Всекидневното трениране води до претрениране. Претренирането не позволява качествено възстановяване. Невъзстановяването води…
Как да смъкна мазнините от 25% поне до 15% ?[quote author="Noctis Caelum" date="1375266717"]Няма особен смисъл от леките тежести. Започни със силови тренировки, след като…
Тренировки: поддържане на форма.Честит Рожден Ден!
за триенеж
за триенеж
за триенеа
за триенеа
за триенеаци.
Как да си съставим хранителен режим за понижаване на теглоProXxX ми хората, които не могат да ходят на фитнес ?А искат да отслабнат?
за триенеа
за триене-а
Имам здравословната нужда да отслабна 20-30кг(за 6-10месеца),помагайте със съветите сиЗдравейте приятели, днес по обяд се върнах от командировка и изникна проблем пред моите тренировки…
Имам здравословната нужда да отслабна 20-30кг(за 6-10месеца),помагайте със съветите сиИскам да питам това меню мога ли да го прилагам 1 седмица (всеки ден)после да…