на 31 години
Не не се остава нисък! Тренирай за здраве поне още 2 години препоръчвам ти само…
Надолу мазни крака, нагоре изкачащи вениHIIT ???
Хранителен режм[quote author="Oranje" date="1299064091"]Дай да видим как тренираш. А относно храната - и през 10 минути…
Arnold Classic 2011Toney Freeman
Интервю с Лазар РадковКъде и в какво семейство си израстнал? Кога се е зародила страстта ти към спорта?…
Кафе-полезно или не в културизма?Чисто не е ли много горчиво? Какъв подсладител мога да му слагам ? Като бях…
Кафе-полезно или не в културизма?И с какво го подслаждате... има ли нещо oт което не се пълнее?
Не се чувствам отпочинал.Благодаря на всички :) Надявам се скоро да си събера мозъците и всичко да е…
Киселини от AминокиселиниЯденето ти ми напомня на моето едно време когато приличах на стомна :D
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="DeadManWalking" date="1298915046"][quote author="ProXxX" date="1298909698"] [size=5][color=blue]======:::::: [/color][color=yellow][strong][em]Мъдрост[/em][/strong][/color][color=blue] ::::::======[/color][/size] [color=red]"[em]Разумът може да заблуждава, но чувствата никога![/em]"[/color]…
Не се чувствам отпочинал.Нещата не са толкова прости , но се надявм да ми мине както и преди.
Не се чувствам отпочинал.Причините според мен са две. Едната е че приятелката ми е страшно далече и по…
Не се чувствам отпочинал.Мисля че не съм отпочинал защото не се чувствам отпочинал нямам енергия по цял ден…
Колко сантиметра е бицепса на форума ни?183.5+43=226.5 Оправих го.. много бързо нападнахте темата ;d
Моля погледнете хранителния ми режимС овесените ядки вкарай 3 яйца и на 1-вото ти ядене вместо тия сирена и…
Моля погледнете хранителния ми режимАз бих разменил първото и второто ядене. За друго някой по-разбиращ трябва да се изкаже
прогрома за релефЗа да чистиш ти трябва режим със отрицателен калориен баланс. Надявам се някой да ти…
прогрома за релефБез добър хранителен режим... нищо няма да се получи. Опиши какво ядеш през деня има…
hip-hopЗащото няма да е така което оччакваш. В нашата държава такива места са посещавани 90%…
Лош дъх - употреба на месо[quote author="Gogo1984" date="1298118905"]Не го ям развалено.Просто питам,защото някои хора смятат,че при прекомерна употреба на месо…