А докато сме на темата за овеса, аз си купувам понякога за разнообразие или за…
Фруктоза преди тренировкаЯбълките имат доста фибри и те биха тежали в корема по време на тренировка. Бананите…
Лош дъх - употреба на месоАко имаш дупки между зъбите, месото може да се завира там и да текат гнилостни…
Anelia: Много OFF Seasonхехе, аз наистина взех идеята от @Зорзаман и вчера ходих на профилактичен. Но аз си…
The road to health, дневник-пътеписНова информация :) Днес ходих на изследване. Холестерол: 5,8. Добреее :)
Anelia: Много OFF SeasonДа, изварата беше самичка. Тя е кашкавалена и не е съвсем гадна...на мен поне не…
Какво му има на мюслито?От Пени маркет ги взимам, в Била не съм ходила от година сигурно.
Какво му има на мюслито?[size=1]Ужас, докато кача снимките...[/size] Така, това мюсли е 2 вида: едно с плодове и другото…
Как мислитеСпоред мен е добре менюто, може да добавиш разнообразие някакво (салатки, различни месца, риба, яйца...)…
Anelia: Много OFF Season[color=red]7:00 70 гр. мюсли, 300 мл прясно мляко[/color] [color=green]9:00-10:00 плуване 1,5 км[/color] [color=red]10:30 3 яйца,…
1 филийка хляб колко грама е ?[quote author="ProXxX" date="1298044399"]Супена лъжица овес е около 15-25гр.[/quote] Мхм, моето мюли тежи 10 гр. за…
Дневникът на Фифи ’2011О, ужас. Отново се почна :D :D :D
The road to health, дневник-пътеписЗорзаман, позволих си тази шегичка в твоя дневник, защото знам, че ще понесеш. Нямам никакви…
The road to health, дневник-пътеписАбе я спри да се втеляваш за тоя холестерол. Аз по едно време имах 13…
Въпрос за важността на въглехидратитеЩом се чувстваш добре, няма никакъв проблем да избягваш въглехидратите във вид на хляб, макарони,…
Дневникът на Varix (новак :D )Не ми се нрави нещо храната ти. Казваш, че е криза, ама все може да…
КОМПОТИАз пък много исках да напиша за ябълковия компот в хладилника ми. А Коледа не…
КОМПОТИДа, и аз съм ползвала вместо спортна напитка докато карам колело. Даже и днес спогледах…
Кольо Пияндето и ВолейболътЦ ц ц, такива груби селски прояви и мен ме отвращават. Не може ли да…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Охх и аз съм си го мислила кое е по-малкото зло. Дали бира с въглехидрати…