AN

Anelia

Anelia: Много OFF Season

[color=red]7:00 60 г. мюсли, 300 мл прясно мляко[/color] [color=green]9:30-10:10 след колебание направих тренировка 1, получи…

Anelia: Много OFF Season

Вчера не ми остана време да си напиша в дневника: [color=red]7:00 70 гр. мюсли, 300…

Anelia: Много OFF Season

[color=red]7:00 70 гр. мюсли, 300 мл прясно мляко[/color] [color=green]9:30-10:20 тренировка 1 5 мин загрявка велоергометър…

Дневникът на Мая

Орехите нещо изчезнаха, какво им се случи?

Anelia: Много OFF Season

Е нали аз снимах, няма как да съм на снимките :D На походите винаги е…

Anelia: Много OFF Season

Днес: 7:00 70 гр. мюсли, 300 мл прясно мляко 10:30 500 гр печена тиква, 3…

Anelia: Много OFF Season

Мога да съм досадна, но пак ще сипостна дългия велопис ;) Колоездачите от Шумен си…

Anelia: Много OFF Season

За 2-3 месеца вероятно няма да направиш нещо значително, но виж, за няколко години може…

Anelia: Много OFF Season

Малей, в какъв вятър карахме днес. Децата се озориха яко. Ама така е, нека свикват,…

Вдъхновение

[quote author="Вихър Вихронрав" date="1297454968"] Според формулата, която намерих в сайта, необходимите ми калории на ден…

Anelia: Много OFF Season

[quote author="slavko" date="1297416764"]значи извади една остановка с два големи цилиндрични барабана, на които се поставя…

Anelia: Много OFF Season

Атом, така е. При много часове, дори и леко темпо колоездене, се горят доста калории.…

Дневникът на Мая

Не виждам тук никакво развитие...едно и също меню, оскъдно и основно с белтъчини. Не искаше…

Вдъхновение

[quote author="Вихър Вихронрав" date="1297366362"] Храната ми е следната: как е храната?[/quote] Не е добре. Идеи:7.45…

Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!

Честито завършване и успех на изпитите!

Добре ли е да се пие вода по време на тренировка

Във фитнеса никога не пия вода. Ако обаче карам колело няколко часа, отиват около 2…

Anelia: Много OFF Season

В това хубаво време! Абсурд! :D Ако настане някакъв лед и сняг, ще се замисля,…

Anelia: Много OFF Season

Днес тренировката на колелото беше доста доволна. След еднодневна почивка, на другия ден съм като…

Anelia: Много OFF Season

Искам да си пазя краката свежи за тренировката на колелото, а моите виждания за фитнеса:…

Anelia: Много OFF Season

Хора, нямам никакъв мотивейшън за щанга и това е. Миналата седмица вдигах 2 пъти, тази…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1