Усмивките на възрастните хора, които завършват IronMan във финалните кадри на това клипче са просълзяващи:…
Anelia: Много OFF Season[color=red]7:00 60 гр. мюсли, 300 мл прясно мляко, 1 узрял банан 10:00 2 кюфтета, малко…
И такаа,време е и за моя дневник :)Според мен за да има някакви резултати, храната трябва да е максимално изчистена. При мен…
Кольо Пияндето и ВолейболътКак ти се струват модерните аминки като вкус?
Козунак: разделяне на мозъчните настройкиНищо им няма на стафидите, но ми е интересно защо са сами. Нямаш вечеря. И…
Козунак: разделяне на мозъчните настройкиЗдрасти, защо имаш такова хм..."хранене"? Уж си разумен човек, а какви са тези стафиди и…
Фитнес ,плуване и малко тай боксНа кой басейн ходиш във Варна? Аз обожавам да се кисна в горещия на Св.…
Фитнес ,плуване и малко тай боксАз правя километър за 40 минути, но това е защото не мога да се обръщам…
Кажете нещо за въздух[quote author="de6ko" date="1296897896"][quote author="Anelia" date="1296883757"][url=http://www.cycling-inform.com/nutrition/244-beetroot-juice-could-help-boot-your-vo2max-and-improve-your-sports-endurance-by-16]Сок от червено цвекло за въздух[/url] :) [/quote] От къде да…
Anelia: Много OFF SeasonТакаа, аз отново съм в схемата много трениране-много храна (blush) и килограмите пак нагоре... 05.02.…
Кажете нещо за въздух[url=http://www.cycling-inform.com/nutrition/244-beetroot-juice-could-help-boot-your-vo2max-and-improve-your-sports-endurance-by-16]Сок от червено цвекло за въздух[/url] :)
Банан по време на тренировкаБананът не е много бърз въглехидрат. Зависи колко е зрял, но го дават със среден…
Банан по време на тренировкаКаква тренировка? Колко ти продължава тренировката? Защо ти е банан по време на тренировка? Емзо…
Anelia: Много OFF SeasonДнес беше странен ден откъм тренировки...Сутринта имаше леден вятър и реших да си спестя колоезденето.…
Кажете нещо за въздуххехе, никой не иска да се тормози. Всеки иска да глътне хапченце и да има…
Кажете нещо за въздухЗапочни да правиш друго кардио. Най-добре бягай. Силно, бързо, може и нагоре по баир или…
Дневникът на РалиВ момента, в който те заболи главата на тила, отиди да ти измерят кръвното. Може…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote]- Шкембе чорба [/quote] Плагиат :D Ама шкембе чорба не е шкембе чорба без бира.…
Кольо Пияндето и ВолейболътДа, свърших една кутия. Понякога взимах цяла доза, понякога половин, според това колко се натоварвам.…
Кольо Пияндето и ВолейболътВкусът на Modern BCAA е кофти, но ще го преживееш :D Аз се замислям дали…