Anelia

Тези деца нямат избор! Защо ли? Защото класните им ги водят на хижа, а не…

antov12, е тва сега не трябваше да го пускаш (devil). Половин паста замина, а в…

Хора, мъка ми е от сутринта :( Отварям фейса и гледам снимки на познати. Гледам…

Ммм, снежец обичам :) 7:00 70 гр. овесени ядки, 10 гр. ленено семе, 250 мл…

Здрасти, Радвам се, че отново пишеш. Но защо толкова малко ядеш?!

Не знам защо продължавам да пиша храна, като успявам да си наместя калориите за задържане.…

Ами аз съм си доста прегърбена по принцип, не само докато тренирам. Знам, че трябва…

Днес водих вътрешна борба със себе си дали да тренирам. Доста ми се спеше, но…

Охх, хич не бях свежа даже. Остатъка от деня прекарах по пижама. Главата все още…

Поправка от вчера: водката беше уиски и не бяха 200, а 500 (blush) Отрицателни последствия:…

И аз прочетох половината от въпросната книга, но спрях да си губя времето с нея…

Коментар: мускулна треска на бедрата, не само от вътрешната страна, но и над коленете. Тренировка:…

Една книга за 5х5 [url=http://stronglifts.com/files/stronglifts-5x5.pdf]ЦЪК[/url]. И аз започнах 5х5 и по-нататък, когато ми спрат мускулните…

Ммм, браво :)

Здрасти и от мен :) Забелязах в менюто ти доста филийки хляб Вита. Не мога…

Днес ядох печена тиква :)

Тренировка: 20,20,18,15,10 суинг @16 кг пудовка 5х5 военна преса (последното повторение, последната серия беше jerk,…

Мда, 40 кг не са никак малко за жена. Браво.

Dance_girl, това са точно земни ябълки, но направени като туршия, заради това са кисели. Инис,…

Мускулна треска нямам, нищо не съм направила вчера. Утре ще имам и повече време и…