Вчера: 7:00 мюсли 7 л. с прясно мляко 9:00 парче баница 12:00 салата червено цвекло,…
Съвети за отслабване преди бала?Вкъщи се храни с това, което мама сготви, само че вместо хляб увеличи салатите. Казвай,…
Зехтин с изтекъл срокНа този зехтин мястото му е в магазина. Ако пазите касовата бележка, не е никакъв…
По-добрата закуска ?[quote author="Marin Valkov" date="1288509101"]А грешно ли е да ги редувам през неколко дни двете закуски…
Anelia: Много OFF Seasonкафе 7:00-7:30 колело за настроение 9:30 мюсли с кисело мляко, 1 голяма ябълка 12:00 миниатюрна…
пак за НВДНе се страхувай от мазнините. Тези пилешки гърди ще ти излязат златни. Яж и други…
Anelia: Много OFF Season7:00 мюсли с кисело мляко 8:30 ябълка 8:40 пиперка, пълнена с омлет от яйца, сирене…
Добър ли е този хр.режим за НВД?[quote author="anxiety" date="1287732905"]Аз пък се чудя защо толкова много хора решиха да почнат да свалят…
Здравейте - I'am the new guy! :)Хм, на снимката не виждам нищо за срам. Но е наложително да промениш хранителните и…
Програма за отслабванеАко ти е студено, спри плуването. От една страна, за да стоплиш тялото, гориш повече…
Anelia: Много OFF Season8:00 плодова салата 11:00 200 гр. лазаня 12:00-17:00 колело с въглехидратна спортна напитка (отвратната Carbo…
Честит рожден ден на Димитър Михайлов !!!ЧРД! Много здраве и благодаря за всичко, което правиш за нас, потребителите на сайта!
Тренировъчна касичка на Весето[quote author="вессс" date="1288374079"]29.10.2010г Храна: толпа вода [/quote] (dull) (fubar)
Дневникът на V :]Вики, много си женствена :)
Anelia: Много OFF SeasonДадено :)
Anelia: Много OFF SeasonО, благодаря ви :) Меню и трен днес: 7:00 70 гр. мюсли с прясно мляко…
Как да подобрим хранителния режим !На мен какаото ми действа доста възбуждащо, подобно на кафето. Моята подправка сутрин с овеса…
Таблица за смятане на процент мазниниС Виста съм и тръгва програмата и ми позволява да си въведа теглото, но само…
Таблица за смятане на процент мазниниПри мен не тръгва. Стигам само да си запиша кг и толкоз.
Лаф моабет - том третиХаха :D