[quote author="Петя Георгиева" date="1384280242"]Силикона си ми е решен отдавна :D Господ не ми е дал…
Anelia: Много OFF SeasonВторник: лежанка 10 @20кг 7 @25 кг 3 @30кг 7 @25кг 10 @20 кг клек…
Образцов Дневник (Кико Сан)Здрасти, Не потичваш ли малко поне (wasntme)
Разширение в гърба - жениКато чуя за широк дамски гръб, се сещам за [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/50372/P2240#p-985065]Мая[/url]. Не че нейният е толкова…
Anelia: Много OFF SeasonСъбота: около 2 часа лежерно колело Неделя: около 2 часа не чак толкова лежерно колело…
Anelia: Много OFF SeasonЧетвъртък: 2,5 часа колело Петък 6 кръга от: 10 лицеви опори 10 hang clean @20…
Anelia: Много OFF SeasonСъбота тренировка за състезание Неделя състезание Понеделник почивка Вторник 6 кръга от 10 долен скрипец…
Based on true story :)[quote author="Radost_nezemnA" date="1383076284"] Не се научих да ям като хората.. все хапка от това, щипка…
Anelia: Много OFF SeasonБлагодаря, Радост! Мтака, миналата седмица отмина с един ден почивка, в който пък правих пешеходен…
Anelia: Много OFF SeasonПак много ям, ей. 1. 350мл прясно мляко, 70 гр. овесени ядки, 1 доза протеин…
Стопяването на едни 8 поражения [2014][quote author="fire.is.my.nature" date="1382256151"] ** Размисли малко : Тренировките не винаги са въодушевяващи. Честно казано стигнах…
Anelia: Много OFF SeasonМалкото колело стана много, но да си призная, наистина мога да се уливам и да…
For_the_greater_good_of_sportЗдравей, защо гладуваш?
Anelia: Много OFF SeasonПетък, събота и неделя: колело. Ще оставя бягането за времето, когато е студено, вали и…
Anelia: Много OFF SeasonСезонът свърши, време е да вляза в залата и да престана с оправданията за липса…
Лаф моабет - осма серияИма нещо сбъркано в хората! (dull) Постоянно ме питат "Ти пълна вегетарианка ли си?", един…
Based on true story :)Радост, днес минах пак по трасето и се оказа 33 км. Смилих се над вас…
ДундичкаЗдрасти, На снимката се вижда хубаво колело (дори само по седалката се познава, че не…
Горене на мазнини при тичане1. Не се притеснявай за минутите, горенето на мазнините и такива подробности. След като спортуваш,…
Относно бяганетоПрез ден е ок, но се старай да променяш вида бягане: дали продължителност, дали натоварване,…