В момента [url=http://www.sportsdirect.com/running/ladies-running-shoes]в спортсдирект[/url] има разпродажба на ейсикс.
Да взимам ли фет бърнърИзчакай с бърнъра за период, когато тялото е в застой и вече искаш да изчистиш…
Как правите кардио - нормално или интервално?Може би още един отговор: и двете :)
Дневник на Б.П. - Чистене с НВДЗдрасти, Не бягай от въглехидратите чак толкова и определено не се насочвай към ВБД. Макар…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Продължавай чистенето. Ако отдавна си на режим, можеш да направиш седмица-две почивка, но без това…
Издръжливост[quote author="Михаил Стоянов" date="1341233605"] а не след второто полувреме да издъхвам...[/quote] Абе колко ПОЛУвремена имате?…
Болка под ребрата при бяганеНа мен ми се получава ако съм пила повече вода преди/по време на натоварване. Ако…
Лаф моабет - том седми[quote author="Кристиян Дончев" date="1343690754"]Dafuq ?? Това нормално ли е? http://wwos.ninemsn.com.au/img/2012/olympics/3007_scozzoli_sp.jpg[/quote] А [url=http://spotmebro.com/olympic-cyclist-robert-forstemann-has-freakishly-large-cartoonish-quads/]това[/url]? Краката може би…
Идеи за закуска при НВД?Зависи какви хранения имаш. Дали искаш основна стабилна закуска, която да те държи до обяд…
Големи и увиснали гърдиНе искам да те разочаровам, но гърдите са си мастна тъкан и дори с тежести…
Anelia: Много OFF SeasonДа изтупам малко дневника от праха :) При мен са състезания, почивка, каране 1-2 дни,…
KETLOT low intensity training in 2012Доста се изненадах на двете авокадота, които видях при багажа ти за подготовката. Хубаво е…
Какъв е проблемът с пиенето на газирани напитки?Ммм, интересна темичка. Няма да разлайвам кучетата още повече, само ще споделя моето отношение. Любимата…
Anelia: Много OFF SeasonЗарязах дневника, както обикновено се случва лятото, но повече тренировки, почти никакъв режим на хранене…
Metabolic typesVoyager, винаги съм чела постовете ти с интерес, макар и понякога с леко раздразнение от…
Пътят от басейна към фитнес-залата е осеян с подводни камъни :-О:( Бързо въстановяване! Това травма от спорт ли е?
Качване на стълби?Ако имате някакви стъпала на открито е по-добре, отколкото да дишате прахоляка на стълбището на…
Anelia: Много OFF SeasonВчера и днес карах: вчера 95 км с компания, днес 60 км набързо сама по…
Anelia: Много OFF SeasonВчера цял ден почти валя, а когато спря, беше пълно с локви. Писнало ми е…
Тефтерчето на СтоянчоОле, колко малко храна (whew) Добре вървят нещата със свалянето при теб явно. Имаш ли…