AN

Anelia

Маратонки за бягане?

В момента [url=http://www.sportsdirect.com/running/ladies-running-shoes]в спортсдирект[/url] има разпродажба на ейсикс.

Да взимам ли фет бърнър

Изчакай с бърнъра за период, когато тялото е в застой и вече искаш да изчистиш…

Как правите кардио - нормално или интервално?

Може би още един отговор: и двете :)

Дневник на Б.П. - Чистене с НВД

Здрасти, Не бягай от въглехидратите чак толкова и определено не се насочвай към ВБД. Макар…

Луд умора нЕма,само се поти ;)

Продължавай чистенето. Ако отдавна си на режим, можеш да направиш седмица-две почивка, но без това…

Издръжливост

[quote author="Михаил Стоянов" date="1341233605"] а не след второто полувреме да издъхвам...[/quote] Абе колко ПОЛУвремена имате?…

Болка под ребрата при бягане

На мен ми се получава ако съм пила повече вода преди/по време на натоварване. Ако…

Лаф моабет - том седми

[quote author="Кристиян Дончев" date="1343690754"]Dafuq ?? Това нормално ли е? http://wwos.ninemsn.com.au/img/2012/olympics/3007_scozzoli_sp.jpg[/quote] А [url=http://spotmebro.com/olympic-cyclist-robert-forstemann-has-freakishly-large-cartoonish-quads/]това[/url]? Краката може би…

Идеи за закуска при НВД?

Зависи какви хранения имаш. Дали искаш основна стабилна закуска, която да те държи до обяд…

Големи и увиснали гърди

Не искам да те разочаровам, но гърдите са си мастна тъкан и дори с тежести…

Anelia: Много OFF Season

Да изтупам малко дневника от праха :) При мен са състезания, почивка, каране 1-2 дни,…

KETLOT low intensity training in 2012

Доста се изненадах на двете авокадота, които видях при багажа ти за подготовката. Хубаво е…

Какъв е проблемът с пиенето на газирани напитки?

Ммм, интересна темичка. Няма да разлайвам кучетата още повече, само ще споделя моето отношение. Любимата…

Anelia: Много OFF Season

Зарязах дневника, както обикновено се случва лятото, но повече тренировки, почти никакъв режим на хранене…

Metabolic types

Voyager, винаги съм чела постовете ти с интерес, макар и понякога с леко раздразнение от…

Пътят от басейна към фитнес-залата е осеян с подводни камъни :-О

:( Бързо въстановяване! Това травма от спорт ли е?

Качване на стълби?

Ако имате някакви стъпала на открито е по-добре, отколкото да дишате прахоляка на стълбището на…

Anelia: Много OFF Season

Вчера и днес карах: вчера 95 км с компания, днес 60 км набързо сама по…

Anelia: Много OFF Season

Вчера цял ден почти валя, а когато спря, беше пълно с локви. Писнало ми е…

Тефтерчето на Стоянчо

Оле, колко малко храна (whew) Добре вървят нещата със свалянето при теб явно. Имаш ли…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1