AN

Anelia

Виц на деня :)

- Тате, какъв празник е Хелуин? - Същият като 8-и март, сине. Пияни вещици бродят…

Anelia: Много OFF Season

[quote author="Kiko San" date="1351596823"]Иначе албумчето е недостъпно за съжаление.[/quote] [url=http://www.facebook.com/media/set/?set=a.3900173903626.3537058.1257515807&type=1&l=c6df92f7bd]Я сега...[/url] А иначе има снимки…

Какво слушате в момента?

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Ri7-vnrJD3k&feature=relmfu[/youtube]

Снимка на деня

Моят град:

Дневникът на Мая

Мая, съжалявам много за загубата ти ;( Надявам се да останеш същия силен човек, който…

Аз съм това, което съм!

съжалявам за загубата ти, моите съболезнования! (hug) ;(

Anelia: Много OFF Season

Няма пейзажи, ето ви краци (сори за дебилното изпълнение тип кифла): И за да не…

Anelia: Много OFF Season

Речено сторено, от днес съм нов човек: ям си овеса, пия си [url=http://shop.bb-team.org/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard]протеина[/url] и вдигам…

Anelia: Много OFF Season

Здравейте, Благодаря за пожеланията! Дотук добре, казал този, който пада от 10-я етаж и стигнал…

Възможен ли е проблем при тичане с наднормено тегло?

Всичко зависи от това дали човек е тренирал. Познавам и 45-килограмови жени, които няма да…

Стягане на вътрешна страна на бедрата .

Суинговете доста товарят там.

Anelia: Много OFF Season

Тъй на, втора тренировка във фитнеса и то само защото диафрагмата ме сви и ми…

период на релеф

За мен е удоволствие да чета толкова стриктен дневник, но наистина има доста залитане по…

Run 5K

[url=http://connect.garmin.com/activity/229166687]На асфалт- 25:30[/url]. На година бяганията ми се броят на пръстите на едната ми ръка.

Anelia: Много OFF Season

Хелоу от мен отново, днес ми щукна нещо и ходих и ха фитнес, и бягах…

Бягане

[quote author="Lucifer" date="1344483288"] аз като изчислявам моя прием е около 1600 и не гладувам, даже…

Моят дневник: първи стъпки

Не знам дали си чел подробно, но тя пише, че си прави кафето с по…

Подобрение на спринтовете ми?

Не съм запозната с бягането, но при колоезденето (също кардио спорт), се прави т.нар. "база"…

Моят дневник: първи стъпки

Обърни сериозно внимание на няколко неща: 1. намали драстично цигарите 2. намали кафето 3. увеличи…

Me, myself and I

[quote author="Nathan" date="1346002012"]Защо се теглиш всеки ден?[/quote] И аз го правя това. И аз не…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1