Хилядното ми мнение в дневника за нещастие ще бъде свързано със стъпка назад, Вчера навехнах…
Anelia: Много OFF SeasonБрех, имало разлика между кросфитския суинг и суинг за планинските колоездачи. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=oVZL1u7OqD0&feature=player_embedded[/youtube]
Мотивация преди тренировкаНе е клипче, не е и това, което обикновено се пуска тук, но смятам, че…
НаТи "From skinny to fit"Здрасти, И аз ям доста млечни. Е, и месо, разбира се. Но особено зимата по…
Инис: 2012 / 2014ЧРД! Много здраве и сила!
Anelia: Много OFF Season[url=http://www.ridingfeelsgood.com/a-day-in-the-lives-of-emily-batty-and-adam-morka/]Много хубаво интервю и снимки[/url]. Емили Бати ми е новата любимка в нашия спорт. Толкова…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1352292803"]ОФФ: Не знам дали светът ще се промени към добро от навлизането във…
Въглехидратите вечер?[quote author="Ради Хаджирадев" date="1352280407"]Anelia, защо не ядеш въглехидрати вечер?[/quote] Мисля си, че така ще отслабна…
Maria’s Log: Committed to Get FitЧестито! ДА отбележиш много яки тренировки на него! Карфичка, лентите са с еднаква дължина, но…
Въглехидратите вечер?Малко стара тема изравям, но да споделя моите впечатления. Тези дни искам да махна въглехидратите…
Бананови палачинкиПри мен излиза 1 палачинка: в целия тиган я разстилам и се обръща после без…
Back in good form. 戦士Здрасти, Ако не можеш да си позволиш да вдигаш тежестта засега, то поне гледай да…
Anelia: Много OFF SeasonКъм днешната тренировка добавям и едни 1300 стъпала, от които около 1000 бяха с 31-32…
Бананови палачинкиБлагодаря! Много лесно и вкусно!
Anelia: Много OFF SeasonВчера 4 часа колело Днес: 4х 20сек висене на лост после 5 кръга от: 4…
Anelia: Много OFF SeasonВчера: колело; 3х10 лицеви, но много си разпервам ръцете и ме хваща мускулна на раменете...нищо,…
Висок холестеролПри мен се получи същото преди известно време. Само че след ВМ хранене, холестеролът ми…
Мотивация преди тренировка[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=9FbPO9WS-SQ&feature=related[/youtube]
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеГледам тук за женички щангистки си говорите...Какво ще кажете за арменската олимпийка:[size=1] [url=https://www.google.com/search?q=Meline+Daluzyan&hl=bg&rls=com.microsoft:bg:IE-Address&prmd=imvnso&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=SzaSUO7tK9HUsgaLz4CwCA&ved=0CCAQsAQ&biw=1280&bih=693]не е за…
Дневник - отслабване(fubar) Докога ще изкараш така?