[b]23082013[/b] Хранене: 9:00 - 3 яйца, 150гр. овесени ядки, лъжица мед 13:00 - 250гр. пилешко,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]22082013[/b] Хранене: 09:00 - 3 яйца, 150гр. овесени ядки, лъжица мед 14:00 - 250гр. свинско,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]21082013[/b] Хранене: 10:00 - 5 яйца, 1 домат, 15гр. масло 13:00 - 250гр. пилешко, домат,…
Има ли смисъл да се захващамИма.
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]20082013[/b] Хранене: 09:00 - 3 яйца, 150гр. овесени ядки, мед 13:00 - 250гр. пилешко, домат,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]19082013[/b] Хранене: 11:00 - 5 яйца, 150гр. овесени ядки, лъжица мед 16:00 - 250гр. пилешко,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиТъкмо сменям и заглавието на дневника. По FST-7 тренирах миналото лято - бях писал в…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиЗдравейте отново. От понеделник смятам да подновя воденето на дневника, главно за да мога с…
Виц на деня :)Майстори отишли да ремонтират училище. Имайки предвид грубия им език, директорът ги събрал предварително и…
Be REAL!Може да пробваш в тренировъчен - 100-150гр, а в нетренировъчен - 0гр.
Лаф моабет - осма серияИмаше преди една тема как да си приготвим яйцата в микровълнова, но не мога да…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАЗачестил си тренировките по бокс. Да няма да се пускаш на състезанието в София април…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]29092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 10:30 - овесени ядки, 2 филии "Вида" с фъстъчено масло 12:30 - [strong]Протеин…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]28092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:30 - овесени ядки 12:45 - [strong]Протеин PureNutrition[/strong] 14:00 - 200гр. телешка кайма…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]27092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 10:00 - омлет от 5 белтъка, 1 жълтък, 100гр. сирене 15:00 - 300гр.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]26092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 14:00 - 200гр. свинско, краставица, 100гр. сирене 16:15 - [strong]Протеин PureNutrition[/strong] 17:15 -…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]25092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:00 - 4 белтъка, овесени ядки 13:30 - [strong]Протеин PureNutrition[/strong] 14:30 - 200гр.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]24092012[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 10:45 - омлет от 5 белтъка, 1 жълтък и 100гр. сирене, 2 банана…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]23092012[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 10:00 - овесени ядки, 2 банана 13:00 - [strong]Протеин PureNutrition[/strong] 14:00 - 200гр.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиЕкстра е. Особено сега, след като спрях работа и имам време да се храня що…