Георги Попов

[color=blue][size=5]22092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 10:00 - овесени ядки, 2 банана 13:30 - 200гр. свинска кайма, салата домати…

[color=blue][size=5]21092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:30 - овесени ядки 13:00 - [strong]Протеин PureNutrition[/strong] 15:00 - 200гр. свинска кайма,…

[color=blue][size=5]20092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 11:00 - овесени ядки 14:45 - 200гр. пилешко, салата домати и пипер 17:30…

[color=blue][size=5]19092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:30 - омлет от 5 белтъка, 1 жълтък и 100гр. сирене, 2 пипера…

[color=blue][size=5]18092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:30 - овесени ядки, 2 банана 12:30 - Протеин PureNutrition 14:00 - 300гр.…

[color=blue][size=5]17092012[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 10:30 - овесени ядки, 2 банана 15:00 - 5 филийки, 150гр. хайвер, 150гр…

[color=blue][size=5]16092012[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 07:30 - питка с трици, 2 банана, 1 кис. мляко 12:00 - 200гр.…

[color=blue][size=5]15092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:30 - омлет от 5 белтъка, 1 жълтък и 100гр. сирене, 100гр. шунка,…

[color=blue][size=5]14092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:30 - овесени ядки 12:30 - Протеин PureNutrition 13:30 - 200гр. свинско, салата…

[color=blue][size=5]13092012[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 09:45 - овесени ядки 13:15 - 200гр. наденица, салата домати, краставици и пипер…

[color=blue][size=5]12092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:30 - омлет от 5 белтъка, 1 жълтък и 100гр. извара, 100гр. шунка…

[color=blue][size=5]11092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:30 - омлет от 5 белтъка, 1 жълтък и 100гр. сирене, 2 домата…

Еее, стига пък ти, не ям чак толкова малко. Още малко като позахладнее и ще…

[color=blue][size=5]10092012[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 10:00 - омлет от 5 белтъка, 1 жълтък и 100гр. сирене, 2 домата…

[color=blue][size=5]09092012[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 09:15 - овесени ядки 12:00 - Протеин PureNutrition 13:00 - палачинки, фъстъчено масло,…

[color=blue][size=5]08092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:30 - овесени ядки, 1 банан 12:30 - Протеин PureNutrition 14:00 - 200гр.…

Осем дни поред да правиш по 2 пъти кардио е много. Ако толкова много ти…

[i]Тедо "Себастиан" Димитров[/i], не, добре е и упражненията се усещат добре. Във втория ден, когато…

[color=blue][size=5]08092012[/size][/color] [color=red]Хранене:[/color] 09:30 - омлет от 5 белтъка, 1 жълтък и 100гр. сирене, 2 домата…

Ами във "Възраждане" над Кауфланд залата е доста добра. Тренировките са по 2,50, а картата…