AS

asroma

Футбол и фитнес

И моят проблем бяха краката преди време това е много рядко срещан ген ... ами…

Базово упрежнение за крака без клек

Тягата е основно упражнение то натоварва всички мусколи от петите до врата за това се…

Гърдите......не мога да ги напомпам

Здравейте и от мен. Така значи всеки изказва начина по който на него му помага…

Програма за Напреднали..

Здравейте. Викторе значи тягата за гърба ти е нещо като лежанката за гърдите... зпочни със…

плуване + фитнес ?

Както казах не съм напълно запознат със случая и казвам какво съм чул може би…

Все още изглеждам кат бременна в шести месец

Здравей Панадила и да ти е живо и здраво детенцето :) . Така значи НВД…

Помощ

Ояма ти каза нещата които можеш да правиш вкъщи но дъмбелите едва ли са ти…

Нуждая ли се от промяна в програмата

Така една програма не се сменява докато има ефект... спре ли ефекта тогава сменяваш програмата...…

плуване + фитнес ?

Така немога да ти обясня точно за какво става въпрос защото не съм толкова наясно…

Постепенно изгаряне на мазнините - бедничък студент ;)

Виж сега значи тренирам в залата на Георги Димитров той ми каза следната диета... сутрин…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1