на 34 години
06/04/2015 - Кафе [color=green]Тренировка: Загрявка: стави, суингове; СТХП, само ХП, малко клекове 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1; @12 Суинг…
Стая на щастиетоПо колко вода пиеш? Как си със солта? Попринцип, ако наистина се наливаш с вода,…
Стая на щастието[quote author="Херцог Трън" date="1428257000"]. А имането й може да доведе само до идеи, водещи до…
Бебешки пюрета при отслабване, мнениеТи бебе ли си? Ако не, не виждам защо ще го ядеш.
Bulgarian horror story: Freakshow[color=red]Честит имен ден на всички цветенца! (F)[/color] 05/04/2015 - (в 4:30 сутринта...) сус. Тахан +…
Bulgarian horror story: Freakshow04/04/2015 - Кафе [color=green]Тренировка: Клек - 10@20 кг; 7@25 кг; 5@30 кг; 3@35 кг; 3х1@40…
Стая на щастиетоМинах през Ann и Аничка-Баничка :D Втората не знам дали я хвана :P Сега -…
Нива на кръвна захар след прием на много калории. Защо остават непроменени?Яж белтъчини, полезни мазнини и въглехидрати Месо и риба - всякакви, без панирано и пържено…
Моят режим - моля за отговорКато човек, правил това преди 4 години, ама мотамо, заставам изцяло зад думите на Боби!…
Bulgarian horror story: Freakshow+ 1 шок. бонбон, почерпка за рожден ден :) 03/02/2015 - Кафе, сус. Тахан +…
Стая на щастиетоЕее, завърна се! :) За вит. Ц - моят опит показа, че за моят конкретно…
Bulgarian horror story: Freakshow02/04/2015 - Кафе; печено яйце с авокадо <3 - Кафе; орехиии <3 [color=green]Тренировка: 10 кръга:…
Защо тренировките ми нямат резултатМАЛКО месо, МАЛКО млечен продукт... Нямаш източници на белтъчини. Защо? Тежиш 54 кг, трябват ти…
Bulgarian horror story: Freakshow01/04/2015 Честит ден на шегата! :) Днес мен никой не ме излъга, нямаше и опити,…
Дневникът на V :]Брой експерименталния кекс за лава кейк :)
Bulgarian horror story: Freakshow30/03/2015 - Кафе - Елдено-рожкови курабийки; печена на дърва царевица - Скумрия с доматен сос,…
Bulgarian horror story: Freakshow- За снощи + ябълка + сурови ядки микс + тиквички с ориз на фурна...…
Bulgarian horror story: Freakshow27/03/2015 - Кафе [color=green]Тренировка: 4 кръга: 50 въже 50-40-30-20 Ходещи напади Коремни преси За финал:…
Bulgarian horror story: Freakshow26/03/2015 - Кафе; тиква* лешников тахан и какао* - Второ кафе, печени бадеми - Кюфте,…
Bulgarian horror story: Freakshow24/03/2015 - Кафе, ябълка, банан - Печени бадеми, сушен джинджифил - Пилешко филе, спанак, домат,…