на 33 години
За добро или лошо - имам по-силна горна част, в смисъл, че доминира над долната.…
Bulgarian horror story: Freakshow23/03/2015 - Кафе [color=green]Тренировка: 5 кръга 8 пуш преси @2х5 кг 10 ХПСТ @12 кг…
Bulgarian horror story: Freakshow22/02/2015 - Кафе - Салата домат, спанак, краставица, бутче с куркума* (дояждах вчерашни остатъци) -…
Има ли проблем, ако приемам над 200 г въглехидрат на ден?Като не знаем колко тежиш, колко си висок, по какъв начин, колко време и колко…
Bulgarian horror story: Freakshow21/03/2015 - Кафе [color=green]Тренировка: 3 кръга: 5 бърпита 10 тръстера (х5 на ръка) @12 кг…
МаргаринСега пък рекламират и маргарин със зехтин и фибри! Балъци ли сме, за такива ли…
Bulgarian horror story: Freakshow- Кафе [color=green]Загрявка: 5 мин въже 3х30 сек warrior stretch 15 jumping squats[/color] [color=green]6 кръга;…
Маргарин[quote author="Графиня фон Дачева" date="1426625020"]Решила си да ставаш веган и затова си си взела маргарин…
Bulgarian horror story: Freakshow19/03/2015 - Кафе с бадемово мляко*, ябълка След това до към 3 чоплих към 100-тина…
Дневникът на V :]Чакай, че реших, че и ти чакаш бебе :D
Bulgarian horror story: Freakshow18/03/2015 - Кафе [color=green]Тренировка: 30 jumping jacks 30 box jumps 30 клека 30 ходещи напади[/color]…
Хранене за зъбно здраве от стр. 8Мисля, че водата от цветето е дори за предпочитане пред филия с маргарин :D
Bulgarian horror story: Freakshow17/03/2015 - Кафе; протеин; мини царевични питки* с хумус и краставица - Кафе; бразилски орехи…
Bulgarian horror story: Freakshow16/02/2015 - Кафе [color=green]Тренировка: [/color][url=http://www.bb-team.org/crossfit/4803_black-jack]Блек Джек[/url] - Оризовки с хумус и варени яйца - Свински…
Застой в отслабване[quote author="Мария М" date="1426446471"]Отговора ти е изключително грозен,селски и просташки.Най беден е незнаещият човек,който не…
Застой в отслабванеМи... Тренирай?
Дива на 38Ехаа, фина бременна си явно :) Аз съм едва 1-2 кг по-лека, НЕбременна и по-нисичка,…
Body & mind log: living in a magical realityНе е в теб грешката. Работех в мол 3 години - след не особено натоварващ…
Bulgarian horror story: Freakshow15/03/2015 - Кафе, бананови палачинки с лешников тахан - Бадеми - Яйца на очи с…
Bulgarian horror story: FreakshowМи... И пилешка супа (с ориз и картофи) си добавям за снощи. Нещо вечерно време…