vasilev
на 30 години, Athlete
Мнения за хранителен режим за покачване на маса
Не мисля, че белтъчините са малко? За обяд, месото може да бъде през ден. Благодаря.…
HIIT силови или силови със средна интензивност?ММ - мускулна маса Под издържливост, имам предвид: мускулна издържливост, повече въздух, подобряване работата на…
Скачане на въже и възможност за загуба на мускулна масаБлагодаря, Никола!
Въпроси относно тренировъчни режими през зиматаМного благодаря на всички за обнадеждаващите отговори! Реших да продължа да тренирам така, пък то…
Въпроси относно тренировъчни режими през зиматаБлагодаря ти за отговора! Чувствам се изморен след тренировките, дори в следващият ден. Това знак…
Мнение за бисквити "Pobeda" ЗакускаБлагодаря, Кольо!