fitlover

fitlover

на 27 години, Гимназист

Изчерпана воля по пътя към качването на килограми

@Деян - добре, че са сметките, защото нямам апетит да се храня иначе. Ако не…

Изчерпана воля по пътя към качването на килограми

Здравей, Миро! Да, занимавам се със спорт - тренирам 2-пъти седмично цяло тяло за момента…

Силова издръжливост и маса на лостовете

Добре, ще правя тази бройка набирания в кръгова тренировка. Изглежда добре, но малко ще се…

Силова издръжливост и маса на лостовете

Но кои резултати не са закъсняли? Не тренираш за издръжливост, надали си качил маса с…

Силова издръжливост и маса на лостовете

Около 25 набирания подхват, 20 надхват, 40 кофички. Кофите ги правех по 15 с 25…

Силова издръжливост и маса на лостовете

За сила - не се оплаквам за силата си. Мога да кажа, че съм във…

Силова издръжливост и маса на лостовете

Относно темата, какви предложения имате относно масата и силовата издръжливост? Как може да се комбинират…

Пълна липса на мотивация за тренировки във фитнеса

Без дрехи - голям, с дрехи - малък. Невероятно, но факт ... Фитнес програма за момиче - мнения

Здравейте отново! Направих тренировъчните програми и хранителния режим. Ще се радвам да чуя Вашите мнения!…

Фитнес програма за момиче - мнения

Значи, не мазнините като макронутриент имат общо с менструацията, а телесните мазнини. Както се описва…

Фитнес програма за момиче - мнения

Благодаря за мненията! Значи, ще избера варианта за горен и долен сплит. Както и малък…

Максимални нива на соматотропин

Всъщност, за вечерното време с добавките - нека изключим това. Относно сутринта: чувал съм, че…

Максимални нива на соматотропин

Доколкото знам, глутамина и аргинина, стимулират до известна степен растежния хормон. Както и повишения прием…

Въпрос за мускулното съкращение и метаболизъм

Май да :D Може би ще си взема някакви книги / учебници. Между другото -…

Въпрос за мускулното съкращение и метаболизъм

Добре. Обаче,, не разбрах за микро разкъсванията. Анаеробната гликолиза се осъществява в митохондриите на червените…

Въпрос за мускулното съкращение и метаболизъм

От видеото разбрах следното: Като начало: човек използва за енергия само и единствено АТФ. Всичко,…

Въпрос за мускулното съкращение и метаболизъм

Еми, всяко начало е трудно! :D Както се казва - ще се науча. Нямам избор..…

Въпрос за мускулното съкращение и метаболизъм

Въпрос по темата. Поизясних си вече (поне така смятам) за аеробните и анаеробни процеси на…

Въпрос за мускулното съкращение и метаболизъм

[quote author="Solomon Kane" date="1469805045"] Има ли някаква конкретна причина да се интересуваш от това?[/quote] Искам…

Въпрос за мускулното съкращение и метаболизъм

Добре, благодаря Ви! Надявам се, че ще хвърляте по едно око на същата тази тема…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1