АК

Александър Кацарски

на 36 години

Тяга

сигурно е така,но аз не се напрягам с нея кои знае колко,в смисъл упражнението ме…

Тяга

нямам никакъв проблем да я правя всяка тренировка,стига нещо да не е вредно..а иначе я…

за тениските

за фланелките не се изисква кои знае кво-в 5/6 рекламни агенции биха ги щамповали,за цена…

Тяга

има някои техники които определят повече в краката ли ще влезе или в гърба но…

пулс???

perlsite е прав,много ясно че няма нормален пулс.ако тренираш кардиото често, обема на сърцето се…

пулс???

аз също съм на 16,182см,75кг но пулсът ми е доста по бавен,в покои е м/у…

китките

само за инфото-и моита е 17 :roll:...

глупости

наи големия ми ужас беше когато във фитнеса тренирах с едно говедо дет хем мускулест,хем…

кифоза... :(

мда...ДЗВЕР ако искаш направо заключи темата..

кифоза... :(

tpd : Ти да си чувал лафа: "Аз знам, че нищо не знам"? Това може…

кифоза... :(

достатъчно съм образован,баба ми е учителка по Лечебна физкултура и достатъчно добре знам че е…

кифоза... :(

ми,аз си го имам тва заболяване,но никога не ми е пречело-изправена стоика имам,182см,признавам го,усещал съм…

сутрин преси?

тва ми е целта да,щот лятото доиде.Ами,ако не спазвам диета,не правя кардио,а просто добре тренирам…

ходило..травма

еми,може да ми кажеш името, макар че вече ги направих 7 дена и не съм…

Своеобразно проучване

16 София ученик

Честита Баба Марта

аиде честита ви баба марта и от мене,стягаите се че лятото доиде :)

глупости

дори и да бях решил да взимам химия смяташ ли че нямаше да се поинтересувам,просто…

глупости

аа,да,Петко К ме подести,влудявам се кат някъв дет никога не е тренирал сериозно доиде при…

безопасно ли е на 16,5год 171см и 63кг да дигам 95 лежанка

то има и момиче от Русия с очи кат рентген и хората ходят да се…

глупости

хах,маика ми докат я убедя че при 50кг на клек преса няма да направи мускули…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1