на 31 години
Какво не съм разбрал?
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияМалко да възродим темата... Някой тренира ли сега по тези схеми? От днеска почнах. Избрах…
NO Xplode + Scivation WheyПич, аз това го знам от човек занимаващ се дълго време с културизъм, печелил награди…
NO Xplode + Scivation WheyЗащо? Аз доколкото съм чувал от доста хора, при прием на креатин е добре да…
NO Xplode + Scivation WheyОтказах се от NO Xplode-a и ще си взема на негово място креатин и глутамин.…
NO Xplode + Scivation WheyДобре де, колко години трябва да имам за да ми е добре тази добавка? Имам…
NO Xplode + Scivation WheyМерси. А като цяло добра комбинация ли съм избрал за качване? За 200лв. по-добър вариант…
NO Xplode + Scivation Whey[quote author="Стоянчо" date="1268203410"]На 16г не си купувай азотни ускорители. Не казвам, че нещо ще ти…
Съвети за начинаещДа,ама не намерих една добра. Съчиних си няква сборна,която написах по-горе. За тея 5лв. ме…
Какви ядки да купя ?Нещо друго :roll:
Съвети за начинаещЕми засега смятам,че ми стига яденето. Със почти всяка тренировка качвам тежести,понеже чувствам сила за…
Съвети за начинаещ[quote author="С7АЛК3Р" date="1216474225"] Единствено, не видях упражнение за трицепс, но не е фатално, винаги можеш…
Съвети за начинаещТъй като не получавам отговори,смятам да напиша какво тренирах днес,пък вие ще ме поправяте. Лежанка:…
Дайте съветНамери го на лично съобщение,не е задължително да погледне темата.
Съвети за начинаещБрат ми тренира сериозно фитнес от доста години и той ми препоръча да не правя…