Boby_
на 50 години
[quote author="Vic" date="1251898871"][quote author="Boby_" date="1251898115"]... 1.2 "Френско" разгъване с крив лост - 10х30, 8х50, 8х65,…
Дневникът на Боби - 2009[b]02.09.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Бицепс и трицепс в суперсерии. 1.1 Скотово сгъване с…
Дневникът на Боби - 2009[b]31.08.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Гърди и корем. Смених малко схемата, за да видя…
Дневникът на Боби - 2009[b]30.08.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Гръб, трапец и предмишница. 1. Набирания с широк хват…
Дневникът на Боби - 2009[b]29.08.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Крака и рамо. 1.1. Клек с щанга зад врат…
Дневникът на Боби - 2009[b]27.08.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Въпреки вируса, днес реших, че не ми се пропуска…
Дневникът на Боби - 2009[b]26.08.2009 г. (нетренировъчен ден)[/b] Трябваше да тренирам, но ме тръшна някакъв гаден вирус - температура…
Дневникът на Боби - 2009[b]24.08.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Гърди и корем. 1. Повдигане на щанга от лег…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Иван Шишманов" date="1251034380"]А храната как е нищо не казваш за нея :)[/quote] Храната е…
Дневникът на Боби - 2009[b]23.08.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Гръб, трапец и предмишница. 1. Набирания с широк хват…
Дневникът на Боби - 2009[b]22.08.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес - крака и рамо. 1.1. Клек с щанга…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1250746920"]Малко не много ясни снимки от снощи, след тренировката...[/quote] :) Много добре! Време…
Дневникът на Боби - 2009[b]19.08.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес тренировката беше за бицепс и трицепс. 1.1 Скотово…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Vic" date="1250600491"]Определено си по-голям! Каква е разликата като кг?[/quote] Около 15-16 кг.
Дневникът на Боби - 2009Днес реших да си направя експеримент със самия себе си - взех една снимка, която…
Раздел "фитнес опит ++" - развитие и участващи потребителиСтрува ми се, че субективността на подбора ще стане банановата кора, която ще "подхлъзне" тази…
Дневникът на Боби - 2009Както се казва, едва ме навихте. :) Ама то пък един разговор. :) Стана ви…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Aleksandar Marinov" date="1250568769"]Сподели разговора , да се посмеем и ние :)[/quote] Казано накратко, ставаше…
Малко спомени :)[quote author="HeartCore" date="1250556841"] Еех, ти ми напомняш за този "ужасно репресиран човек с досие в…
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-mas[quote author="DeadManWalking" date="1250533450"] Вместо равен лег-горен...[/quote] И вече не е същото упражнение. [quote author="DeadManWalking" date="1250533450"]…