Boby_

[quote author="qvkata" date="1227529167"]Ми добре.Аз съм на 17 55 кила някаде мног слаб и спрях фитнеса…

GЗЗК, нека малко променя реда на мисли - дори и да си прав за вредите…

[quote author="podlecii" date="1227521655"]Винаги с колан. Чувствам се много по-сигурен (дори и това чувство да е…

23.11.2008 г. (нетренировъчен ден) Днес трябваше да правя гръб, но покрай болно дете, аквариуми и…

Драго, няма от какво да се срамуваш! Добре си, особено в сравнение с връстниците си!…

22.11.2008 г. (тренировъчен ден) Още вчера бях решил, че ще сменя реда на две от…

21.11.2008 г. (тренировъчен ден) Днес си направих вчерашната тренировка. Крака и корем. Добре беше, за…

20.11.2008 г. (нетренировъчен ден) Трябваше да е тренировъчен, но за пръв път от много месеци…

19.11.2008 г. (тренировъчен ден) Днес се изнизах през деня от офиса и минах "случайно" през…

18.11.2008 г. (нетренировъчен ден) Лоша работа... Днес проверих докъде съм стигнал с отпускането - сантиметърът…

17.11.2008 г. (нетренировъчен ден) Омързеливил съм се нещо в последно време - все си измислям…

16.11.2008 г. (тренировъчен ден) Днес трицепс и рамо бяха на дневен ред. 1. Раменна преса…

15.11.2008 г. (тренировъчен ден) Днес още ми държат влага негативните емоции от вчера. Все пак…

14.11.2008 г. (нетренировъчен ден) Лош ден за българската акваристика. Нищо не тренирах.

Не искам да те отчайвам, но на лекар се ходи в София и то на…

13.11.2008 г. (тренировъчен ден) Днес е почти петък. :-) Залата отново завършва работния ми ден.…

12.11.2008 г. (тренировъчен ден) Вече цяла седмица се мъча с инсталация, настройки и администрация на…

11.11.2008 г. (нетренировъчен ден) Скучен вторник. Нищо за отбелязване в това дневниче.

10.11.2008 г. (нетренировъчен ден) Нормален понеделник, без много нерви и главоболия. Вечерта - 40 минути…

09.11.2008 г. (тренировъчен ден) Недоспал, отпаднал и крив, отидох все пак в залата за рамо…