на 51 години
Ако има нещо, върху което влияят клековете и мъртвата тяга, а лег пресата не, то…
Дневникът на Боби02.11.2008 г. (тренировъчен ден) Днес официално съм болен. В петък ми върнаха малката щерка с…
Дневникът на Боби01.11.2008 г. (тренировъчен ден) Ама как си минава времето само! ОСН (за тези, които знаят…
Лактите болятДори да му е рано на 15, не е това причината. Аз така и не…
Изследване на протеиниНе знам как си ги представяте нещата, но в САЩ контролът върху хранителните добавки (в…
Лактите болятНедостатъчна загрявка. Френското е много взискателно упражнение в това отношение.
Дневникът на Боби31.10.2008 г. (нетренировъчен ден) Не знам американците какъв празник празнуват днес, но за мен е…
За IsoTon.[quote author="Георги Гайдов" date="1225385078"]Нищо против нямам тези сокчета. Свежи са и не са газирани. Което…
Пуешка шунка и пуешко филеВъпрос на приготвяне е. В общия случай филето е пушено, а шунката - варена, но…
Дневникът на Боби30.10.2008 г. (тренировъчен ден) През деня не се случи нищо за отбелязване, затова преминавам направо…
Тренирате ли предмишниците ??Аз пък ги тренирам - много ми се ще хватът ми да не изостава толкова…
Дневникът на Боби29.10.2008 г. (тренировъчен ден) [b]tpd[/b], ти си агент-провокатор! :-) Днес реших да пробвам какво ще…
Течности по време на храненеТака като гледам, казаното по-скоро потвърждава думите ми, отколкото да ги отхвърля. ;-) Съвременната диетология…
Течности по време на храненеВодата не само не влошава храносмилането, а напротив - подобрява го. Особено добре се отразява…
Течности по време на храненеНапротив, препоръчва се. Намалява апетита, а в същото време изобщо не пречи на храносмилането.
Дневникът на Боби28.10.2008 г. (нетренировъчен ден) Днес беше един нормален есенен ден, поне за мен. Хубаво е,…
Моля, помогнете в избора ми...Аз пък си купих велоергометър и съм много доволен от този факт. Първо позовлява да…
БОлки в коленете[quote author="tra^la^la" date="1225131993"]Днес тренирах крака.Пропуснах клека,но правих на ХАкен-клека(както всеки път от няколко седмици насам)и…
Проблемни части[quote author="Sephirot" date="1225119417"]Добре, за това ясно. А нещо за първия проблем?[/quote] По първия мога да…
Дневникът на Боби[quote author="Гошко" date="1225117729"]И така да не те занимавам , препоръката ми е ясна - мери…