Boby_

Boby_

на 51 години

Лег преса и Крака...

Ако има нещо, върху което влияят клековете и мъртвата тяга, а лег пресата не, то…

Дневникът на Боби

02.11.2008 г. (тренировъчен ден) Днес официално съм болен. В петък ми върнаха малката щерка с…

Дневникът на Боби

01.11.2008 г. (тренировъчен ден) Ама как си минава времето само! ОСН (за тези, които знаят…

Лактите болят

Дори да му е рано на 15, не е това причината. Аз така и не…

Изследване на протеини

Не знам как си ги представяте нещата, но в САЩ контролът върху хранителните добавки (в…

Лактите болят

Недостатъчна загрявка. Френското е много взискателно упражнение в това отношение.

Дневникът на Боби

31.10.2008 г. (нетренировъчен ден) Не знам американците какъв празник празнуват днес, но за мен е…

За IsoTon.

[quote author="Георги Гайдов" date="1225385078"]Нищо против нямам тези сокчета. Свежи са и не са газирани. Което…

Пуешка шунка и пуешко филе

Въпрос на приготвяне е. В общия случай филето е пушено, а шунката - варена, но…

Дневникът на Боби

30.10.2008 г. (тренировъчен ден) През деня не се случи нищо за отбелязване, затова преминавам направо…

Тренирате ли предмишниците ??

Аз пък ги тренирам - много ми се ще хватът ми да не изостава толкова…

Дневникът на Боби

29.10.2008 г. (тренировъчен ден) [b]tpd[/b], ти си агент-провокатор! :-) Днес реших да пробвам какво ще…

Течности по време на хранене

Така като гледам, казаното по-скоро потвърждава думите ми, отколкото да ги отхвърля. ;-) Съвременната диетология…

Течности по време на хранене

Водата не само не влошава храносмилането, а напротив - подобрява го. Особено добре се отразява…

Течности по време на хранене

Напротив, препоръчва се. Намалява апетита, а в същото време изобщо не пречи на храносмилането.

Дневникът на Боби

28.10.2008 г. (нетренировъчен ден) Днес беше един нормален есенен ден, поне за мен. Хубаво е,…

Моля, помогнете в избора ми...

Аз пък си купих велоергометър и съм много доволен от този факт. Първо позовлява да…

БОлки в коленете

[quote author="tra^la^la" date="1225131993"]Днес тренирах крака.Пропуснах клека,но правих на ХАкен-клека(както всеки път от няколко седмици насам)и…

Проблемни части

[quote author="Sephirot" date="1225119417"]Добре, за това ясно. А нещо за първия проблем?[/quote] По първия мога да…

Дневникът на Боби

[quote author="Гошко" date="1225117729"]И така да не те занимавам , препоръката ми е ясна - мери…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1