на 51 години
[quote author="LttS" date="1225114211"]Нали знаете, че е доста спорно и е въпрос на личен избор дали…
Проблемни частиА откъде знаеш, че не би трябвало да е така? Аз не знам. Хайде иди…
Дневникът на Боби27.10.2008 г. (нетренировъчен ден) Нова седмица, нов късмет... Денят мина нормално - доста работа, но…
Проблемни частиВариант 1. Увеличена щитовидна жлеза. Вариант 2. Увиснала кожа. И в двата случая за външния…
Рамо при начинаещИмай малко търпение, де. :-)
Кръвно налягане...DЗВЕР, въпросът ми за тютюнопушенето не беше насочен към теб, а към автора на темата.…
Дневникът на Боби26.10.2008 г. (тренировъчен ден) Днес е един спокоен неделен ден. Сутринта пазарувахме семейно, готвихме (гювеч…
Дневникът на БобиГошко, благодаря за коментарите! Ще ми е приятно да пишеш в темата винаги, когато решиш,…
Кръвно налягане...[quote author="avirex" date="1224944626"] Суроватъчният протеин влияе ли по някакъв начин на кръвното?[/quote] Много добре си…
Дневникът на Боби:-) Оххх. Доживях да ме сравняват с нечий баща. Е, сигурно така е редно, знам…
Дневникът на БобиАмино Монстер 2700 на Юнивърсъл. И не защото съм ги избирал, ами защото само такива…
Дневник на С7АЛК3РХммм. Чета последното ти мнение и нещо не мога да ти хвана сплита. Може да…
трицепс, medial head[quote author="Петко К" date="1224935074"]Пробвай да сгъваш ръката, може да вземеш и лек дъмбел (1-2 кг),…
Газирани напиткиЗависи от напитките - някои са със захар и глюкозо-фруктозен сироп, т. е. голямо количесто…
трицепс, medial head[quote author="Петко К" date="1224933758"]И при тях може. Конкретен пример - левия и десния бицепс са…
силово[quote author="Петко К" date="1224933335"]http://www.youtube.com/watch?v=UD2QNs4iIiM Абе не е само до техника.[/quote] Аха, ясно. 10х! Ще го…
трицепс, medial head[quote author="Петко К" date="1224933042"][quote author="Nikolay" date="1224932869"]Не може да развиеш някоя от главите на даден мускул…
БОлки в коленетеСпоред мен именно в клякането до средата е проблемът - коляното се натоварва много повече,…
Музика за тренировкаНапоследък си пускам това на слушалки: http://www.youtube.com/watch?v=EApnhO2OIrw И не само него, де. :-)
трицепс, medial head[quote author="ko_drugo" date="1224929900"] Според мен от френското не се товари повече горната част на трицепса,…