Boby_
на 50 години
[b]29.05.2024 г.[/b] [b]Активност:[/b] 1. Румънска тяга с дъмбели 2x14 кг - 2x5/5, 2х10/10, 2х15/15, 2х20/20,…
Too Little, Too Late[b]28.05.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение за деня:[/b]…
Too Little, Too Late[b]27.05.2024 г.[/b] [b]Активност:[/b] 1. Клек със собствено тегло - 2x5/5, 2х10/10, 2х15/15, 2х20/20, 2х25/25, 2х30/30…
Too Little, Too Late[b]26.05.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение за деня:[/b]…
Too Little, Too Late[b]25.05.2024 г.[/b] [b]Активност: Дърпащи[/b] 1. Мъртва тяга - 1х140, 1х160, 1x170, 1x180, 4x2х160 кг. 2.…
Too Little, Too Late[b]23 и 24.05.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение…
All about[quote author="Гюлето" date="1715882773"]Някой, като каже: " Ти си още млад,как ще те боли... (еди кое…
Too Little, Too Late[quote author="nervak" date="1716378525"]То)))),цялата неориентация тръгна от Канада)))).[/quote] Тук по-скоро говорим за екстремна проява на "това…
Too Little, Too Late[b]22.05.2024 г.[/b] [b]Активност:[/b] [b]Плуване[/b] в 25-метров басейн: 1050 метра (20 дължини кроул, 20 бруст с…
Too Little, Too Late[b]21.05.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение за деня:[/b]…
Too Little, Too Late[b]20.05.2024 г.[/b] [b]Активност: Бутащи[/b] 1.1. Избутване на прав лост от лег - 5х130, 4х130, 5x120,…
Too Little, Too Late[b]19.05.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение за деня:[/b]…
Too Little, Too Late[b]18.05.2024 г.[/b] [b]Активност: Дърпащи[/b] 1.1. Мъртва тяга - 2х140, 4х160, 3х3х160 кг. 1.2. Набиране с…
Too Little, Too Late[b]17.05.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение за деня:[/b]…
Too Little, Too Late[b]16.05.2024 г.[/b] [b]Активност:[/b] [b]Плуване[/b] в 25-метров басейн: 1050 метра (20 дължини кроул, 20 бруст с…
Too Little, Too Late[quote author="nervak" date="1715757505"]Защо е тоя пояс преди клека?[/quote] За да приключа с това, докато заемам…
Too Little, Too Late[b]14.05.2024 г.[/b] [b]Активност: Бутащи[/b] 1.1. Избутване на прав лост от лег - 5х130, 4х130, 2хx120…
Too Little, Too Late[b]13.05.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение за деня:[/b]…
Too Little, Too Late[b]12.05.2024 г.[/b] [b]Активност: Дърпащи[/b] 1.1. Мъртва тяга - 4х5х150 кг. 1.2. Набиране с неутрален хват…
Too Little, Too Late[b]11.05.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение за деня:[/b]…