Боян
Знам какво имаш предвид с усукванията - преди известно време бях седял по турски, ама…
Стронг енд бетон![quote author="Alexander Krastev" date="1590583450"]май съм закъсал вътрешен менискус. Не е тежка травма, но ме срязва…
Дневникът на БоянMADCOW Седмица 3-1, Ден 2 - Клек хб 5х52.5, 5х65, 5х80, 5х80 - Раменна от…
.Стив Рийвс уж бил тренирал само 3 пъти седмично и не е ял и толкова…
Дневникът на БоянMADCOW Цикъл 1, Седмица 2-1, Ден 3 - Клек хб(10мин) 5х52.5, 5х65, 5х77.5, 2х90, 3х105,…
.Лол, на плажа като Джошуа и Кличко - е това не съм го виждал, но…
.Мааай съм чувал даже от кого си е купувал Слай хормон на растежа, докато е…
Дневникът на БоянМиналата седмица бях зает, уморен и повторих тежестите от седмица 1. В понеделник: MADCOW Седмица…
Как да стана по висок?1.76 не е нисък ръст. На 15 си - мъжете растат още доста време. Братовчед…
Фитнес у домаJames e казал всичко нужно, аз искам да добавя само няколко неща. За стойки/лежанки/силова клетка…
Дневникът на БоянMADCOW Цикъл 1, Седмица 1, Ден 3 - Клек хб 5х50, 5х62.5, 5х75, 5х87.5, 3х102.5,…
Дневникът на Боян[strong]MADCOW[/strong] Цикъл 1, Седмица 1, Ден 2 - Клек хб 5х50, 5х62.5, 5х75, 5х75 -…
Дневникът на Боян[strong]MADCOW[/strong] - Цикъл 1, Седмица 1, Ден 1 За добро утро: Набиране надхват 1х14хСТ -…
Дневникът на Чичо ДидкоБате Дидо, все повече се убеждавам, че това с възрастта макар безспорно да е фактор,…
Дневникът на Боян03.05.2020 нд - Обръщане от земя до 2, 2, 2, 1 х 90 през 2мин…
Shut up and Train!Честит Рожден Ден! Жива и здрава. :)
Дневникът на БоянЗдравейте на всички, днес Хафторът ще пробва да дръпне 501кг тяга, ето линк към излъчването…
Дневникът на Боян01.05.2020 пт - Тяга 3х20, 3х60, 2х90, 1х120, 1х140, 1х155 Л.Р, 3х150 - Лег до…
ПътятJames, аз също съм тренирал с такъв лост и тежести 2 години в джонито, но…
Пътят.