Боян

.

[quote author="James Hinks" date="1588246585"] [quote author="Боян" date="1588246581"]Доста митове има около него, включително счупването на гръбнака…

Дикул едно време по цирковете ги е изхвърлял 80кг пудовките, правил е подобно на горила…

29.04.2020 ср - Обръщане от земя [color=red]2х92.5[/color], 5х1х90 - Клек хб 1х110, 1х112.5, 1х115, 1х117.5…

[quote author="nervak" date="1587927273"]Раменна с аксел-какво,беше това?[/quote] Това е раменна преса с обръщане с дебелия лост,…

26.04.2020 нд - Раменна с аксел 3х60, 3х57.5, 3х55, 3х55 - Обръщане от земя 3х90,…

24.04.2020 - Преден клек 3х20, 3х60, 3х80, 3х90, 2х102.5 - Лег 3х20, 3х40, 3х70, 5х80…

22.04.2020 ср - Обръщане от земя до 0х90?!1 - Щангистка тяга 5х3х97.5 през 2мин -…

Един приятел работи като програмист в една малка ИТ фирма. Шефът на фирмата преди десетина…

20.04.2020 пн - Обръщане от земя 2х3х20, 3х40, 3х70, 2х80, 1х87.5, 1х92.5, [strong][color=red]1х97.5 Л.Р[/color][/strong], 2х0х100…

Днес: - Тяга 3х60, 3х90, 2х110, 1х130, 3х152.5 - Раменна с аксел 3х57.5+3х4х55 през 2мин30…

Двама педерасти правят секс. Единият: "Ауу, много ме боли!" Другият: "Ще търпиш, бе, нали си…

[quote author="I`M" date="1587036427"]Бояне - ти яйца и млечни ядеше нали ? Само от месо се…

[quote author="James Hinks" date="1587020630"][quote author="Боян" date="1587017546"]започвам да развивам някаква щангистка фигура..[/quote] С твоето хранене -…

Днес: - Обръщане от земя 2х3х20, 2х3х40, 3х70, 3х85, 1х90, 3х85 - Щангистка тяга 3х3х97.5…

14.04.2020 вт - Обръщане от земя 2х3х20, 2х3х40, 3х70, 3х3х87.5 през 2мин30 - Раменна с…

Честит празник на всички! Днес: - Лег 2х3х20, 2х3х40, 3х70, 1х77.5, 1х82.5, 1х85, 1х87.5, [strong][color=red]1х90…

Днес: - Тяга 3х60, 3х90, 1х110, 1х130, 3х150 - Раменна с аксел лост 5х5, 4х25,…

[quote author="Muddy Waters" date="1586520952"][quote author="Боян" date="1586510818"] @MuddyWaters Аз се шегувах бе, човек. Не съм приел…

[quote author="Гордан" date="1586510662"]Ако по баскетбол си при Църова, ѝ прати много поздрави от мене и…