Боян

[quote author="James Hinks" date="1600331702"]Да, да, имам и кухи пудовки и дъмбели, някъде към 800 кг…

[quote author="Alexander Krastev" date="1600320619"]И аз съм така на село - обаче там всичко е в…

Тази вечер: - Тяга до 1х130 + Раменна до 1х50 - СС в ЕМОМ: Тяга,…

Аз във Филиповци, Орландовци, Факултета и прочието махали нямам никакво желание да минавам или влизам,…

Тази вечер: - Клек хб, без колан 10х1х112.5 ЕМОМ - Раменна от стойка 1х55+9х1х57.5 ЕМОМ…

[quote author="James Hinks" date="1599808484"][quote author="Боян" date="1599758053"] На четвъртата серия раменна пробвах с тесен разкрач и…

Тази вечер: - Раменна от земя 4, 5, 4, 3* х 55 - Клек хб…

- Тяга, с колан 3х140 - Раменна от земя 10х1х60, 60, 62.5, 62.5, 62.5, 60,…

От преди час: - Раменна от земя 4х4х55 през 2мин20 - Обръщане от земя 5х1х90…

[quote author="gr1mey" date="1599235351"]Сесията почти мина, излизам с няколко шестици и една тройка на изпита, за…

Тази вечер: - Тяга до 3х135 - Тесен лег до [strong][color=red]1х85, 1х90[/color][/strong] - Раменна от…

Това си е почти като правило - самоделна платформа/подиум е много по-здрава от купешките, освен…

Тази вечер: - Кофи на халки 10, 10, 10, 8 х СТ - Хор.наб на…

Тази вечер: - Раменна от земя 1х57.5, 60, 60, 62.5, 62.5, 62.5, 1х62.5, 0х62.5, 1х60,…

Тази вечер: - Раменна от земя 3х20, 3х30, 3х40 , 3х50, [strong][color=red]3х3х60[/color][/strong] през 3мин -…

Тази вечер: - Раменна от земя 10х1х57.5, 60, 62.5, 60, 60, 62.5, 60, 60, 60,…

От ей сега: - Раменна от стойка до 3х50, 2х60 - Кофи 16, 13, 11,…

Тази сутрин: - Раменна от стойка 5х20, 3х30, 2х40, 1х50, 1х60, 1х65, 0х67.5 - Раменна…

Тази вечер: - Раменна от стойка 3,3,3,3,2,3,2,1,1,1 х 57.5* - Обръщане от земя 3х77.5, 3х80,…

От ей сега: - Раменна от стойка 8х4х55 през 3мин - Тяга, с колан до…