Боян

Тренировката днес: С щангети и наколенки: - Клек хб 10х1х110 ЕМОМ - Обръщане вис 5х50…

Тренировката днес: С щангети и наколенки: - Клек хб 5х102.5, 5х100, 5х97.5 през 2мин30 -…

Хаха, позинг-озвучение със Скандау , яко. …

[quote author="Деян" date="1562515969"] В началото стойката бе заета, та затова правех раменната на Смита, нямаше…

[quote author="Сенатора" date="1562440567"]Мислил ли си едно 5х5 да изкараш мъжката? Ако си сериозен много ще…

Тренировката днес: С щангети и наколенки: - Клек хб 10х1х107.5 ЕМОМ - Лицеви опори с…

Тексаския метод ли си подхванал?

Тренировката днес: С щангети и наколенки: - Клек хб 5х90, 5х100, 5х97.5 5х95 през 2мин30…

[quote author="Dymag" date="1562186027"] ПС: Що пък да съм силен (сега се замислих)? Не съм силен…

Тренировката днес: С наколенки и щангети: - Клек хб 10х1х105 ЕМОМ - Раменна преса 1х50,…

Тренировката днес: С щангети и наколенки: - Клек хб 5х97.5, 5х95, 5х92.5 - Чобанско изхвърляне…

Tренировката днес: С наколенки и щангети: - Клек хб 10х1х102.5 ЕМОМ _____________ С разкъсаните мазоли…

[quote author="James Hinks" date="1561536877"][quote author="Боян" date="1561483579"] склопка [/quote] Сигурен ли си, че си правил склопка?[/quote]…

Тренировката днес: 1. ЕМОМ 10 пъти: 1 склопка + 1 коремно 2. Ластици разтягане пред…

Бате Дидо, не разбирам защо се сравняваш и приемаш за сравнение хора от залите, а…

Не отричам, че марката си е качество, но 150лв за наколенки с моя сегашен 115…

[quote author="Splash" date="1561218426"]И аз си мислех да взема наколенки, пробвах едни на SBD и не…

Тренировката днес: С колан, щангети, наколенки, накитници, накичен лифтър -…