Боян
23.04.2019 - вт Клек хб 3х20, 2х60, 1х90 5х3х100 през 2мин30сек разтягане _______________ Подвоумих се…
Дневникът на Боян[quote author="James Hinks" date="1556006251"][quote author="Боян" date="1555831254"]недохранен последните два дена.[/quote] Не последните два дена, а поне…
Дневникът на БоянДнес за разнообразие да си напиша храната: Няколко шепи бадеми, Зелена салата с домати, 2…
Garbage in, garbage outКато сме почнали /кюфтетата са овесени/
Дневникът на БоянЧестита Цветница! _________________ Трен 21.04.2019 неделя Клек хб 3х20, 2х60, 1х90, 1х100 3х107.5 с колан…
Дневникът на БоянТрен 17.03.2019 сряда Клек хб 5х3х97.5 през 2мин Лег 4х75, 5, 5х70 Обр.от земя до…
Дневникът на Ицо СкалатаAко това ти е фитнесът на общежитието, евалата на университета, добре изглежда. п.п Защо с…
Сила, когато станат 51+ годинитеОт радиацията ще да е
Ново началоА на теб тогава каква ти е целта?
Дневникът на БоянТрен 13.04.2019 събота [strong]Клек хб[/strong] 4х20, 2х60, 1х90, 1х100 [strong][color=red]4х107.5[/color][/strong] с колан и накитници [strong]Раменна…
Дневникът на БоянЩо не лайквате тренировката, а глупостите, дето пиша? преди повече от година
Дневникът на Боян[quote author="Иван Марков" date="1554831725"][quote author="Боян" date="1554575870"]Т]
П.п тежа 75-75.1кг[/quote]
Колко си висок?[/quote]
1.80-183
09.04.2019 вт вечерта Клек хб 3х20, 3х60, 1х90 5х3х95 през 2 минути
Какви са били вашите постижения на 16-17 годишна възраст?На 17 имах тесен лег 3х65 , клек 1х95, тяга 1х125.
Има ли дИбели лели?Охо, залата на 10то, култова заличка, много пот съм хвърлил там преди повече от година
Дневникът на Вики a.k.a Харесва ми да имам мазоли по ръцете сиЕстествено, че има разлика , матрицата няма подсветка и е матова.…
Дневникът на БоянТрен 06.04.2019 събота вечерта [strong]Клек хб[/strong] 3х20, 3х60, 1х90, 1х95, 1х100 [color=red]5х105[/color] с колан [strong]Раменна…
Shut up and Train!Много добър релеф на рамото, а и не само! преди повече от година
Дневникът на БоянТренировка 03.04.2019.сряда 5 пъти: Лег 5х3х 72.5, 72.5, 72.5, 70, 70 с накитници Наб.усп 5хСТ…
Дневникът на Боян[quote author="Alexander Krastev" date="1554210389"]Боянски, тези тренировки подчинени ли са на някаква програма или правиш каквото…