Боян

[quote author="Бойко" date="1553097960"]Тази зала подозрително много ми напомня на тази на ТУ.[/quote] Тази е залата.…

20.03.2019 сряда следобед СС Лег 5, 5, 5, 4, 5 х 70 Клек хб 2,…

Имам познат, който ще участва и ме покани да го гледам, така че неделя може…

17.03.2019 неделя сутринта Клек хб до [color=red]5х97.5[/color] с колан Преса до [color=red]3х55[/color] с колан и…

Днес играх 1 час тенис. На стена и на корт е наоълно различно и съответно…

13.03.2019 следобеда СС за 12тина минути Лег 5х5х67.5 Клек хб 5х2х90 :( Обръщане от вис…

Вие сте моята будна съвест Тъкмо днес ме сърбеше след…

11.03.2019 преди 10мин.. Преса 5, 5, 5, 4, 3 х 52.5 през 2мин30-3мин с накитници…

При чекрекчията бай Ибрахим или при сина му беше?

Скала, още ли не броиш тежестта на лоста в общите килограми на щангата като записваш?…

[quote author="Любомир" date="1551967901"]Тренировката днес: Клек- до 5*5*135- ЕМОМ- тук си бяха пределни, нагоре май няма…

07.03.2019 следобеда Преса 4, 4, 4, 3, 4 х 52.5 с накитници

[quote author="Деян" date="1551957048"]:-) Това с яките и добре изглеждащи вдигачи, от които повечето май не…

06.03.2019 СС през колкото да натоваря Тясна тяга 5х5х60, 80, 100, 100, 120 Лег 5х5х20,…

05.03.2019 следобеда Клек хб 5х5х87.5 през 2мин

Не съм гребал на консепт досега, но кажете с колко кг трябва да се направи…

Вчера: 1 час тенис. Имам забавни случки от тениса, интересно ми е и ми се…

[quote author="kaloyan" date="1551432703"]Ами не е задължително да е фитнес. Важното е да се спортува и…