Боян

Много съм уморен, но реших да се опитам да бутна 60 раменна днес. Раменна 3х0х60…

Тренировката днес: Тяга хибрид 1х115, Горен лег 1х55, 10 пъти за 8:23 Тяга хибрид 5х100,…

Да ти е живо и здраво името, бате Сашо, както и ти да си жив…

[quote author="Васил Стефанов" date="1531154426"]Набирания с широк хват пред гърди 1х8 собствено тегло, 2х8 собствено тегло,…

Tренировката днес: Преден клек 1х87.5, Наб.подхват 1х22.5, 10 пъти за 12:19 ______________________ Много се бавих…

Тренировката днес: Клек хб 1х100 Клек хб 1х90, Раменна преса 1х50, 10 пъти за 10:19…

Тренировката днес: Преден клек 1х85, Набиране 1х20, 10 пъти без почивка _______________ За 9мин с…

Вчера сутринта ми падна кръвното и доста се замаях. Оправих се, но цял ден бях…

Лари е як, ама е и яко назобен. , но си…

[quote author="nervak" date="1534489718"]Не съм,не съм дигал там. Видях познат просто))) Поздрави Виктор.[/quote] Точно Виктор е…

[quote author="nervak" date="1534487877"]Коя е тази зала?[/quote] Залата в 10то училище зад пазара на Младост 1.

Тренировката днес: Клек 3х2х92.5 Лег 3х3х67.5 ____________________ Днес пак тренирах с момчетата от сряда. Клип…

Аз в залата не съм имал някакви конфликти, имах предвид в ежедневието агресията. А и…

[quote author="James Hinks" date="1534366421"]А бе тва е рисково...Поне за вас [/quote]…

[quote author="Сенатора" date="1534323534"]И аз съм забелязал,че хората, които са истински яки, не търсят да се…

Тренировката днес: Клек до 2х95, 2х90, 2х90 Раменна до 4х50 ________________ Вчера не стигнах до…

Днес не тренирах. Цяла нощ сънувах различни сценарии как ям всякакви сладки неща - торти,…

Тренировката днес: Обръщане разножка 2х20, 50, 60, 62.5, 65, 67.5, 1х70 Клек хб 2х90, 2х92.5,…

"Тренировката" днес ХСПУ 3, 1, 1, 1 Кофи халки 9хСТ, до 1х28кг, 7хСТ _________________ Първата…

Тренировката днес Обръщане разножка/squat clean/ 3х20, 2х50, 2х60, 2х65, 2х70, 0+1+0х75, 1+0х72.5, 2х70 Клек хб…