Боян
Бате Сашо, стронгмен те изкараха. Писах си с един приятел за тебе и му пращам…
Shut up and Train![quote author="Queen Cobra" date="1499609100"]По 100 гр. сурово състояние боб и леща си е доста натоварване…
Дневникът на Боян[strong]08.07.2017[/strong] - събота Сън: 00:00 - 09:00; [strong]Тренировка: 10 000 суинга - номер:3[/strong] 3 пъти:…
RadiliciousПравиш ли някакво упражнение 1-2-3 повторения между суинговете?
Дневникът на Боян[strong]06.07.2017[/strong] - четвъртък Сън: 23:30 - 07:00; [strong]Храна:[/strong] 10:00 - 3 спаначени кюфтета, ориз басмати,…
Дневникът на едно лапе[quote author="Нейт Диаз" date="1499363465"] [strong][color=red]Тренировката:[/color][/strong] [em]Гърди(нарочно пропуснах деня за крака заради глезена, но следващия вече…
Свободни съчиненияТова на снимката много ми заприлича на Младост 2 в София..може и да се бъркам.
Дневникът на Боян[strong]05.07.2017[/strong] - вторник Сън: 23:30 - 06:30; [strong]Храна: [/strong] 08:00 - порция гювеч, сирене, порция…
Сила, когато станат 51+ годинитеСъжалявам за котенцето. Наистина е много опасно с прозореца на ножица - на леля ми…
Дневникът на Боян[strong]04.07.2017[/strong] - вторник Сън: 00:00 - 08:00; [strong]Храна:[/strong] 14:30 - гръцка салата, запечени картофи със…
Дневникът на едно лапеПогледна ли програмата "римски легионер"?
Дневникът на Боян02.07.2017 - неделя Сън: не помня Храна: [color=red]глава лук, хляб, кашкавал, 2 кисели млека, доматес…
Дневникът на Боян[quote author="Кристиян Дончев" date="1498946712"]При ХСПУ-тата внимавай с таза. Сега като ги правиш се нагъзваш (провери…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1498974733"] - обръщане 8х5@50 [/quote] На мускули ли само го вдигаш обръщането? С…
Дневникът на Боян[strong]01.07.2017[/strong]-събота Сън: 01:30-10:00; Храна: 1. Кисело мляко с ов.ядки и семки 2. Пица и шопска…
Дневникът на БоянСвърши и тази учебна година. Получих сума от училището за постижения като награда. Намерих й…
Дневникът на Боян[quote author="James Hinks" date="1498479477"]На БГ клека стъпи малко по-назад, крака да е под тялото, не…
Дневникът на Боян[strong]28.06.2017[/strong] - сряда Сън: 01:00-08:40; [strongХрана:][/strong] 1. Порция гювеч с кисело мляко; 1.1 много ядки…
Дневникът на Боян[strong]25.06.2017[/strong] -неделя Сън: ам [strong]Храна:[/strong] 1. Няколко парчета пица, 1…
Шумен шумно шуми и вдига тежко"Тигре", този татус е много тематичен Супер форма!