Боян
[strong]22.06.2017[/strong] - четв
Сън: но коменто
Храна: виж съня
[quote author="Martina Simeonova" date="1498135639"]Здравей виждам, че не консумираш месо и месни продукти.. Хапваш ли поне…
Клуб на чичкото 30+Честит рожден ден!
Кои са ви любимите упражнения?Раменна преса прав, обръщане от вис и тясна тяга.
Дневникът на Боян[strong]20.06.2017[/strong]- вторник [strong]Сън: [/strong]01:00 - 08:10; [strong]Храна:[/strong] 1. филии с масло и омлет от 3…
Дневникът на едно лапеКакви са ти килограмите на упражненията?
Mjölnir.......[quote author="Нейт Диаз" date="1497815704"]Бояне, да аз съм чувал за калориен баланс, ама ти май не…
Mjölnir.......[quote author="Нейт Диаз" date="1497781259"]Отговора на задачката предполагам е соя или някое от бобовите растения Ако…
Дневникът на Ивайло[quote author="James 25" date="1497732550"]350 либри ми се виждат прекалено много, но пък успех. ;д[/quote] :-)
Дневникът на Боян[strong]17.06.2017[/strong]- събота [strong]Сън[/strong]: 00:15-20? - 08:10; [strong]Храна[/strong]: 1. порция спагети + витабелени хапки; 2. 300-400гр…
Мислите на един юношаМожеш повече на обръщането, гледай онова клипче, което ти бях пратил, отново: [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=wIB_X2N6020[/youtube] Ти скачаш…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.#тaя тема ма кара да омазнявам
Търся тежести ф50/55[quote author="James Hinks" date="1497520502"]Е, ти ако чакаш веднага да се появи някой, който да предлага…
Търся тежести ф50/55[quote author="James Hinks" date="1497518970"]olx.bg[/quote] Целия olx и не само него прегледах за лостове и тежести…
Дневникът на ИвайлоЗдравей - какво наричаш изтласкване с пудовка - стриктна раменна преса, пуш преса, швунг?
Дневникът на ИвайлоЗдравей - как правиш изтласкването с пудовка - стриктна раменна преса, пуш преса, швунг?
Дневникът на Боян[strong]07.06.2017[/strong]- сряда Сън: 00:15-20? - 07:20; [strong]Храна[/strong]: 09:30 - 300гр пълн. макарони/в несв. съст/ с…
Дневникът на Боян[quote author="nervak" date="1496821396"] Пък много сте чувствителни! Как ли сте се държали, за да се…
Дневникът на Боян[quote author="CottageCheese" date="1496774485"]Изял си 400г сметана ?[/quote] Да, често го правя. Вкусно ми е. Не…
Дневникът на Боян[strong]06.06.2017[/strong] - вторник [strong]Сън[/strong]: 23:00 - 7:20(наспах се много добре); [strong]'Рънъ:[/strong] 14:00 - 500гр ориз…