Боян
[quote author="James Hinks" date="1475837210"]Ти мислил ли си по въпроса да ядеш месо? Защото едно, че…
Дневникът на Боян[strong]06.10.2016[/strong]-четвъртък Сън: 00:00-06:45; 16:00-18:30; Храна: 07:30- 5 яйца в масло и подправки; 12:00- 1кг кисело…
Свободни съчиненияНе ме разбра нещо. Задния клек предполага повече тежест, разгледай из форума и ще видиш.…
Too Little, Too Late[quote author="Dydo" date="1475774440"]По отношение на този подход "през 10 сек." искам да питам, с каква…
Дневникът на Боян[strong]05.10.2016[/strong] Сън: 00:00 - 06:25; [strong]Храна:[/strong] 11:00 - 1,1кг кисело мляко; 14:30 - порция доматена…
Свободни съчинения8х25 преден клек и 10х25 заден. Разликата е прекалено малка. Вдигни килограмите на задния.
Дневникът на Боян[strong]04.10.2016[/strong] Сън: 00:00 - 07:40; [strong]Храна:[/strong] 09:00 - купа овесени ядки с мляко, 1 палачинка…
Мислите на един юношаKaто нямаш достатъчно тежести, за да те натоварват, импровизирай. Няма нужда да правиш 5х5 с…
All aboutЧестит рожден ден, бате Сашо! Здраве, разбирателство в семейството и спортно дълголетие!
Дневникът на Боян03.10.2016 Сън - 23:30 - 06:30; Храна: 11:00 - 2 кисели млека 4%, сандвич с…
Дневникът на Боян02.10.2016 Малко спортна забава днес:(намерих го в нета) Добър ден! Започва нашият репортаж от олимпиадата…
Само напред и нагоре[quote author="Mishel" date="1475437906"] Искам да се науча да правя набирания и хубави лицеви опори. Вчера…
сLеаnеr[quote author="Afhængig" date="1475349192"] Ще обърна внимание на врата, не бях се замисляла, че и от…
сLеаnеrОбърнала си линковете на клиповете. :) Иначе на 40 много си стягаш врата. Идеята е…
Само напред и нагоре[quote author="Mishel" date="1474266661"]Добър ден! Искам да задам един въпрос. Разбирам, че приемането на магнезии като…
Do no harm/take no shit[quote author="Simona." date="1475262410"][quote author="Боян Д." date="1475122548"]Много често най-големото ти хранене късно и е вечерята. Така…
Дневникът на Боян30.09.2016 Сън:23:30 - 06:30; Храна: 09:20 - 5 яйца с къри на тиган; малко хляб;…
Свободни съчинения[quote author="ddd" date="1475261628"][quote author="Just Average" date="1475255131"] с помощта (95%той :ДД) на ddd// [/quote] Попил главно…
Do no harm/take no shitМного често най-голямото ти хранене е късно и е вечерята. Така се чувстваш добре или?
Дневникът на Боян28.09.2016 - сряда Сън: не помня - 06:20; Храна: 08:00 - макарони с кисели краставички…