Боян
[quote author="Б.Р." date="1465329531"][quote author="Боян Димитров" date="1465320495"]Абе има някакъв проблем с часовата зона във форума -…
Dℴ nℴt drℯam, ℳakℯ it rℯal ™Абе има някакъв проблем с часовата зона във форума - с един час и 10мин.…
Мислите на един юношаМисля, че ти е много рано за сплит по една мускулна група на ден. Замислял…
От нема и ко.А какво ще стане с домашното ти фитнес оборудване? Защо не продължиш с него?
Рано ли ми е за фитнес?Колко набирания/лицеви/кофички можеш? Куматетцу добре ти го е казал, тягата и клека няма да ти…
Дневникът на Боян[strong]04.06.2016[/strong] Сън: 00:20 - 08:00; Днес тренирах във фитнеса близо да нас, тренирах горна част.…
Дневникът на Боян01 - 03.06.2016 Болен съм и не ядох много. Имах главоболие, болки в мускулите и…
Дневникът на Боян[strong]31.05.2016[/strong] Сън: 12:30 - 06:24. |-)(headbang)(tmi) От няколко дни започнах цикличното хранене отново - фаста…
Work hard, dream bigПриличаш на Меган Фокс. :D :D :D offf....То това е Меган Фокс. :D
Дневникът на Боян[strong]25.05.2016[/strong] Сън: ок. 23:00 - 06:30; [strong]Храна:[/strong] 12:30 - 2 филии типов хляб на пещ…
Дневникът на Боян[strong]23.05.2016[/strong] Сън: 00:30-09:30; Храна: 10:00 - 2 парчета домашна баница, грейпфрут; 14:30 - салата домати…
Dℴ nℴt drℯam, ℳakℯ it rℯal ™Страхотни са ти веган бисквитите! Във фризера ли ги слагаш да стегнат?
Дневникът на Боян[strong]21.05.2016[/strong] Сън: 00:20-09:10; [strong]Храна:[/strong] 10:00 - ок.2яйца., 3 филии типов хляб на пещ с масло…
Десет хиляди суинга или поне опитВъв всяка тренировка правиш прекалено малко серии на упражненията. Вдигни сериите.
Дневникът на Боян[strong]18.05.2016[/strong] Сън: 00:00 - 8:30; Храна: 09:30 - 3 филии с масло, домати, краставица +…
Dℴ nℴt drℯam, ℳakℯ it rℯal ™Забелязах, че правиш корем и в горна и долна част, а в долната си част…
Powerbuilding[quote author="SimplySatisfying" date="1463585068"] Кат видях, че ще имам над 5.90 на матурата.. перлата ме зовеше.…
Дневникът на Боян[strong]17.05.2016[/strong] Сън: 01:00 - 06:10; Следобеден: 16:00 - 18:00; [strong]Тренировка: 19:00 - 19:30;[/strong] [strong]6 пъти:[/strong]…
лостове и успоредки[quote author="jikata11" date="1463216497"] хихих незнам дали някои го чете този дневник изобщо.[/quote] Чета го. ;).…
Дневникът на Боян[strong]14.05.2015[/strong] Сън: 23:30 - 06:40; Храна: 09:10 - 2 парчета домашна пица с тесто от…