Боян

[quote author="Любомир" date="1649179800"] п. Абе къде е Дидо, ако чете да вземе да се включва,…

#38 Тренировка 05.04.2022 вторник -Клек лоу бар, без колан 4х2х117.5, 120, 122.5, 125 през 1мин30…

#37 Тренировка 04.04.2022 понеделник - Набиране 5, 5, 4, 3, 3 + Повдигане на крака…

[quote author="Любомир" date="1648836143"]Днес много зле, толкова съм преуморен вече, че всички кафета на света не…

#36 Тренировка 04.02.2022 събота - Клек лоу бар, с колан 6 х 2 х 20,…

[quote author="Brown Bomber" date="1648901374"] Днес тренирах само на Смит машина и скрипец. Според някои тук…

#35 Тренировка 31.03.2022 четв - Набиране подхват 4х2хСТ, 10, 16, 20; 3, 3, 2, х…

#34 Тренировка 29.03.2022 вторник - Клек лоу бар, без колан 4х2х115, 117.5, 120, 122.5 шрез…

Ииибати манекенското фитнесче на плажа :D Сигурно е приятно, иначе, кисело е гроздето в сравнение…

#33 Тренировка 25.03.2022 петък - Клек лоу бар, с колан 2х122.5, 2х130 - Лег 1х92.5,…

#32 Тренировка 24.03.2022 четвъртък - Изхвърляне от земя 1х60, 2х0х70, 1х65, 2х57.5 - Раменна от…

#31 Тренировка 22.03.2022 вторник - Клек лоу бар, без колан 4х2х112.5, 115, 117.5, 120 през…

#30 Тренировка 19.03.2022 събота - Силово изхвърляне от земя 1х52.5, 1х60, 1х65 - Клек лоу…

#29 Тренировка 17.03.2022 четвъртък - Силово изхвърляне от земя 1х55, 1х62.5, 1х67.5, 1х65, 1х62.5, 1х60,…

Пожелавам детето да се оправи в най-скоро време!!!

#28 Тренировка 15.03.2022 вторник - Клек лоу бар, без колан 4х3х110, 112.5, 115, 117.5 -…

Не се бъзикайте с Ерик, ей :Д Нереално як е, за назобан дори пак е…

[quote author="Dymag" date="1647192948"]Интересното е че от както започнах да спортувам и зимата на открито, спрях…

#28 Тренировка 13.03.2022 неделя - Силово изхвърляне от земя 1х57.5, 1х65, 0х67.5, 4х2х52.5 - Клек…

#27 Тренировка 11.03.2022 петък - Обръщане от земя 1х80, 1х87.5 - Щангистка тяга 3х3х105 -…