Боян

#15 Тренировка 10.02.2022 четвъртък - Клек лоу бар, с колан 1х110, 1х127.5, 1х137.5, 5х112.5 -…

#14 Тренировка 07.02.2022 понеделник - Клек лоу бар, без колан 4х100, 4х102.5, 4х105, 4х107.5 през…

#13 Тренировка 04.02.2022 петък - Набиране подхват 1х16, 1х22, 1х26, 3х3х10 - Суинг 12х38кг, 12х40кг,…

Още бута към 125 лежанка и дърпа 220 тяга.

Това не е Рипетоу, бате Дидо. Той самият го казва в едно клипче, че често…

Няколко пъти ми се е случвало да правя рекорд, защото съм сложил повече тежести, но…

Е, можеш да кажеш на Виктория да ти поръча. Както и да е - успех…

[quote author="nervak" date="1643737183"] Днес за пръв път от поне 3г сложих някъф мижав колан...ми май…

#12 Тренировка 30.01.2022 неделя - Клек лоу бар, с колан 1х110, 1х125, 1х135, 5х110 -…

#10 Тренировка 26.01.2021 сряда - Клек лоу бар, без колан 4х4х97.5, 100, 102.5, 105 през…

Еми благодаря ти, Калояне, за щателния анализ и добродушно блеене пред Ентелекта и подредеността на…

[quote author="kaloyan" date="1643010231"]Аз ходих до Швейцария. Вече го правя 3 пъти в пандемията. Този път…

#9 Тренировка 23.01.2022 неделя - Клек лоу бар, с колан 1х122.5, 1х132.5, 5х107.5 - Лег…

#8 Тренинировка 21.01.2022 петък - Тяга, с колан 1х140, 4х155, 2х5х130, през 2мин - Раменна…

18.01.2022 вторник 3 серии корем #7 19.01.22 сряда - Клек лоу бар, без колан 4х4х95,…

Адашът ако мине на ТРТ, вече всеки втори във форума ще се назоби :D

#6 Тренировка 16.01.2021 неделя - Клек лоу бар, с колан 1х110, 1х120, 1х130, 5х105 -…

[quote author="Dydo" date="1642185038"] И понеже аз съм широко скроен човек към религии и етноси, честитих…

[quote author="Dydo" date="1642182712"]Честит Банго Васил.....ако някой от форумо го празнува ? Соске, темерел, тедикел и…

#5 Тренировка 13.01.2022 четвъртък - Тяга, с колан 1х130, 1х150, 1х167.5 2х5х127.5 - Пин преса…