Боян
[quote author="АСт" date="1603218215"] "you`re hillarious" ,питам какво да правя защото не разбирам упражненията и не…
Дневникът на БоянТази вечер: - Раменна от стойка 1х62.5, 12х1х57.5 ЕМОМ - Гребане подхват от вис 8х57.5,…
Becoming a MEAT FRIDGEС 1х50 набиране, би трябвало май повече от 4х25 да можеш?
Дневникът на БоянТази вечер: - Тяга, без колан 3х3х135 - Раменна от стойка 1х62.5, 5х52.5, 5х55, 4х55,…
80/20Даже и ръстът и килата са същите, слочаенОс? ?
Дневникът на БоянТази вечер: - Клек хб, без колан 1х120, [color=red][strong]1х122.5[/strong][/color], 3х3х105, 102.5, 100, през 2мин30 -…
Дневникът на БоянТази вечер: - Наб.подхват 1х32кг, 5х2х22кг, през 1мин30 ________________ Излезнах по тъмно, прибрах се в…
С кои упражнения да трупам маса в гърдите[quote author="АСт" date="1603145590"]Ок здравейте пак, искам да натрупам маса в областта на гърдите или отпред,…
Garbage in, garbage out[quote author="Splash" date="1603093790"]1х3х105кг след до две минути [/quote] Май ти е рекорд това?
Дневникът на БоянТази вечер: - Тяга, без колан до 3х140 - Раменна от земя до 1х62.5, 5х52.5,…
Дневникът на БоянТази сутрин: - Наб.подхват 2х16, 2х22, 1х32, 5х2х22кг Вечерта: - Клек хб 1х110, 1х120; 3,…
Дневникът на БоянМда, от 2. Имах много изморителна седмица, не спах, не ми се ядеше, не ми…
Дневникът на БоянТази вечер: - Клек хб, без колан 1х110, 1х120, 3х102.5 - Раменна от стойка* 2х57.5,…
ПътятДекатлонските са с дебела дръжка, която е по-широка от самата пудовка и това я прави…
Има ли дИбели лели?Затова работата си стои в Linkedin, а приятелите във Фейсбук.
Чики-Рики схематизиранеАми бате Дидо, цаката е да си много силен спрямо личното си тегло. Аз дърпам…
Дневникът на БоянТази сутрин:/Но не с Антон Хекимян/ - Наб.подхват 1х32, 3,3,2х22кг _____________ Мрън-мрън: Спи ми се,…
Дневникът на БоянТази вечер: - Клек хб, без колан 1х110, 1х117.5; 3, 3, 2 х 100 през…
Дневникът на БоянТази вечер: - Тяга, без колан 1х140, 1х155, 3х135 - Раменна от стойка* 2х55, 3х5х45…
All aboutЧестит Рожден Ден, бате Сашо! Жив и здрав да си!