BI

biggggy

на 47 години, Архитект

Упражнения за дупе, бедра и коремче за вкъщи.

Симар, за да има резултат твоето брожение, трябва да си отговориш на един въпрос: какво…

Заглъхване на ушите. ^^

Отговорът е много прост: или имаш проблем с ушите, или с носа, или с кръвното,…

ПУШЕНЕ ?!?!

[quote author="Freak_of_nature" date="1238841004"]Не знам колко е вредно ама ако ви кажа, че едно приятелче направи…

Относно подрядба на тренировки.

Резултатът е много добър. Браво! Успех!

Относно подрядба на тренировки.

Забавно, едва ли, но поучително, да. Предполагам, че става въпрос за заболяване...? Извини ме, ако…

ПУШЕНЕ ?!?!

По-горе го казаха, пушачът е и пасивен такъв, тоест, трови се повече. В крайна сметка,…

тренировката+храненето

[quote author="Petar Cholakov" date="1238687040"]Да ти кажя честно, по важен е хранителния режим когато сваляш от…

Час за тренировка?

И ти си прав.

как е най-добре да правя кардио ?

[quote author="Wrestling_pro" date="1238668354"][quote author="biggggy" date="1238647833"][quote author="Finish First" date="1238643837"]Най - доброто кардио е сутрин рано на…

Час за тренировка?

Имаше една статия за биоритмите, в която се казваше, че около 18.00 часа е най…

как е най-добре да правя кардио ?

[quote author="Finish First" date="1238643837"]Най - доброто кардио е сутрин рано на гладно. :)[/quote] Подкрепям.

Упражнения за дупе, бедра и коремче за вкъщи.

Колегата Кристиан Георгиев е на 15 години и е напълно нормално, само това да му…

упражнения за корем

[quote author="Кристиан Георгиев" date="1238610675"][quote author="camael" date="1238571040"]искам да питам някой може ли да ми обясни/даде линк/каже…

ПУШЕНЕ ?!?!

[quote author="krana" date="1238643196"]Какво ли ще стане ако някой пуши докато прави кардио?[/quote] Ще се трови…

Програмата ми (след месец стаж в залата) - критика и препоръки ?

И аз съм привърженик на рамо с крака...

Нова програма за маса

"За самите упражнения искам да кажа че нарочно са така-като правя гръб бицепса много ми…

Нова програма за маса

Трицепсът го няма. За сръвнение, за бицепс правиш 2 упр. след гърба. Това нарочно ли…

Татуировки и/или пиърсинг ?

[quote author="Thrashmetal" date="1238568659"][quote author="biggggy" date="1238568477"][quote]...ако е жена с яркочервено червило разбирам, че извършва платената услуга…

Татуировки и/или пиърсинг ?

[quote]...ако е жена с яркочервено червило разбирам, че извършва платената услуга "френска любов",....[/quote] ?????

Честит ми рожден ден :P

Честито! Здраве, много творчески успехи и да не се лишаваш от удоволствията на живота. Ще…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1