Блажка
[quote author="valerious" date="1350500422"]2 компютъра, немоа да седна да видя форума :П Ем някви щангистки тренировки…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Наталия Николова" date="1350487276"][strong][color=green][size=3]17.10.2012г - тренировка "Гръб+Корем"[/size][/color][/strong] П.П. До края на тази седмица тренировките ще…
Дневникът на MiyuНали ти казах, че можеш да обърнеш 40, нямах предвид 3-ки хахаха, браос.
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите17.10.2012 Тренировка 2х400м с по 2 мин почивка - 1,40/1,39 4х100м с по 1 мин…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоТоди и Блага обичат Вито (hug)
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:Малеее къде ме хвърли :D Сравнявам се с един човек, дето доста ще трябва да…
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:Ти пък какво се засягаш, питам, защото ми е интересно с твоя начин на трениране,…
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:Абе Redalex твоите максове на някои от движенията не се ли покачиха? Така като гледам…
Дневникът на ТодиСложи и актуални снимки с новите измервания, довечера ще ти направя, така че се облечи…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоЗа това ти говорих вчера :D Накрая се вижда и Стоян на Тоди, как го…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Маргарита Манева" date="1350455295"][quote author="Наталия Николова" date="1350455192"]Съжалявам ако прозвучи тъп въпросът ми, но Тедо какво…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[quote author="Alexander Geyman" date="1277093276"]Благодаря за съвета.Какво означава подходящ?Например царевица добре ли е.Сега това похапвам с…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Никола Добрев" date="1350417113"]Кефи ме техниката, единственото е навеждането на преде, ама ще се оправи…
НаТи "From skinny to fit"Личното ми предложение Велико да ти вкара някаква схема да затвърждаваш определени кила... Смисъл примерно…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеАбе това са ми работни бе, затвърждавам, не може всеки път на макс, трябва и…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите16.10.2012 Тренировка Обръщане - 2х3х50кг, 2х60кг, [url=http://www.youtube.com/watch?v=cSzAcQWgksY&feature=youtu.be]2х60кг[/url], 2х60кг, [url=http://www.youtube.com/watch?v=lWzkXsZsnzQ&feature=youtu.be]2х60кг[/url] Тясна щангистка тяга - 4х4х80кг Тласкане…
Оргаметрил и противозачатъчни - отразяват ли се на теглото?Оргаметрил - със сигурност. Има доста по-съвременни препарати.
recоvery[quote author="Georgi Milev" date="1350393421"]Хрумна ми нещо. Всички спираме да питаме какво е това и рано…
recоvery[quote author="Georgi Milev" date="1350393204"]Не жокер за това, което ти се пие, а за упражнението -…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Redalex" date="1350388858"][quote author="Блага" date="1350386523"]...мисля, че на следващите игри и кфалификации ще е интересно, може…