06.03.2014г. 1. 10:00 - Закуска - 2 филийки (п.х.), 3 яйца, 1 краставица, 1 портокал,…
As you think, so you shall become!05.03.2014г. 1. 6:30 - Закуска - 2 филийки, 2 парчета свинско филе, малко кашкавал, 1…
As you think, so you shall become!04.03.2014г. 1. 7:30 - Закуска - 2 филийки (п.х.), 2 яйца, лютеница и малко сирене…
As you think, so you shall become!03.03.2014г. Честит национален празник на всички българи! 1. 9:45 - Закуска - 2 филийки (п.х.),…
As you think, so you shall become!02.03.2014г. 1. 9:30 - Закуска - 2 филийки (п.х.), 1 яйце, 1 портокал, 2 парчета…
As you think, so you shall become!01.03.2014г. 1. 8:30 - Закуска - 2 филийки (п.х.), 2 яйца, 1 портокал, кафе, малко…
As you think, so you shall become!28.02.2014г. 1. 8:30 - Закуска - 2 филийки (п.х.), 2 яйца, 1 портокал, кафе, 2…
As you think, so you shall become!27.02.2014г. 1. 9:00 - Закуска - 2 филийки, 2 яйца, 1 портокал, кафе, малко сирене…
As you think, so you shall become!26.02.2014г. 1. 6:30 - Закуска - кафе, 1 портокал, 2 филийки (п.х.), 2 яйца, малко…
As you think, so you shall become!25.02.2014г. 1. 7:30 - Закуска - кафе, 1 портокал, 2 филийки (п.х.), 2 яйца, малко…
As you think, so you shall become!24.02.2014г. 1. 8:50 - Закуска - кафе, 1 портокал, 2 филийки (пълнозърнест хляб), 2 яйца,…
As you think, so you shall become!23.02.2014г. 1. 9:30 - Закуска - кафе с мляко, 1/2 банан, 2 яйца, 2 парчета…
As you think, so you shall become!22.02.2014г. 1. 9:30 - Закуска - 2 филийки, 2 яйца, 2 парчета свинско филе, малко…
As you think, so you shall become!21.02.2014г. 1. 10:00 - Закуска - чаша черен чай, 1 портокал, 2 филийки, 2 яйца,…
Странен проблем, вече не мога да се изпотявам.?Потенето няма нищо общо с горенето на мазнини.
As you think, so you shall become!20.02.2014г. 1. 10:00 - Закуска - 2 филийки, 2 яйца, 2 парчета свинско филе, чаша…
As you think, so you shall become!19.02.2014г. 1. 9:45 - Закуска - 2 филийки, 2 яйца, 2 парчета свинско филе, малко…
As you think, so you shall become!18.02.2014г. 1. 9:30 - Закуска - 1 чаша черен чай, 1 портокал, 2 филийки, 2…
Тренировка със собствено теглоЗа експлозивност - набирания с пляскане / лицеви с пляскане, за издръжливост може пирамиди, дропсетове…
Препоръки и съветиДа, през ден примерно.