на 33 години
[quote author="ME4O_TURIST" date="1458295027"]Добре де, през деня не се ли храниш , че изпитваш такъв глад…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionЗапочвам да влизам в ритъм пак. Днес метнах една тренировка от fitnessblender в тубата веднагически…
Trial & errorЩе следя, не сме много хората, които умишлено спазваме IIFYM, пък и ни се припокриват…
Нели Иванова - ПромянатаДиагнозата, за която най-вероятно говориш е BED - binge eating disorder, но има известни критерии…
Нели Иванова - ПромянатаНе видам нищо"ужасяващо" в това да се храниш и не виждам защо трябва да се…
Нели Иванова - Промяната[quote author="Queen Cobra" date="1458202442"]Нели, всеки път поравиш едни и същи тренировки с еднаква тежест. Нямаш…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionДнес пак ще е кратък отчет. Отвориx сутринта с 40 минути ходене под наклон -…
Ново начало.Не виждам нищо, което бих нарекла несъразмерно на снимката ;) Имаме навика много да се…
Коя книга четете в момента?Хе-хе, как се преотвори тази тема, бавно, но славно препрочитам тетралогията на Димитър Талев, за…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionБлагодаря на всички за включванията. Както споменах ситуацията в малко по различна, тъй като дерматитът…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionМерси за включването. Права си, че ги чувам често, но пък винаги може нещо ново…
Ново начало.Категорично не ти е много храната. Всъщност, трудно е да се говори какъв точно е…
1500km in 2020 - marathon training and injury prevention[quote author="karfi4ka" date="1458073259"]Бо, имаш ли представа каква е причината за дерматита?[/quote] Леле, ка ми се…
1500km in 2020 - marathon training and injury prevention15/03 Oт Богдана днес само стречинг, фоумролер, бял шоколад и пица. Смятам да се гмурна…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionМерси, дами :* Роси, да ти кажа, тя толкова ми пречи във всичко и навсякъде,…
1500km in 2020 - marathon training and injury prevention[quote author="Мира" date="1458026304"]Какво означава -Български клек СС fire hydrant ?[/quote] "Суперсерия". :) обикновено пиша малко…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1457992965"][quote author="BGDN." date="1457992078"]Опи, хибридни Арнолд преси ли виждам? *фенка голяма* *ама плача много*…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Опи, хибридни Арнолд преси ли виждам? *фенка голяма* *ама плача много* Много обичам как изцеждат.…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionПривет драги хора! Мислех че няма да стигна до залата, толкова ми е зле кожата...…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Аз да си кажа, не знаех, че имаш чак такава активна обосновка зад действията си.…