BGDN.
на 33 години
[quote author="Marto Mustanga" date="1455602694"]2 вафлички [/quote] [quote author="Marto Mustanga" date="1455906145"]8 бисквитки След това доизядох бисквитите…
Колко калории трябва да изгарям?Докато не спреш да се опитваш да се храниш с диетични бисквити, течен шоколад и…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionЗа нищо, нека има живот и дискусия. :)
дневникЪ[quote author="Зироо о" date="1456080573"] Заключението днес много тесто малко мазно...[/quote] Въглехидрати + мазнини, дори и…
1500km in 2020 - marathon training and injury prevention[quote author="Fallen" date="1456072286"][quote author="BGDN." date="1456070822"] 1. Пълно набиране от най-долна точка до горе - не.…
1500km in 2020 - marathon training and injury prevention[quote author="Димитър Михайлов" date="1456069543"]Интересно, всяко следващо повторение изглежда по-добре от предното. :) 1. Имаш ли…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionСрам, не срам... Отидох днес сутринта и записах 2 видеа. В едното са способностите ми…
Why not[quote author="Симона" date="1456055731"][quote author="Simona." date="1455565383"]Закуска: ... 63 килограма, започнах грубо +- 65[/quote] Не е добре…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionМанджаре: Закуска: 2 супени лъжици ядково масло, 3 смокини, шепа боровинки, кафе с бадемово мляко…
karfi4ka тренира - интервали он холдСипи им, че са си заслужили. Любимото "колко ти остава" по средата на серията -…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1455975078"](Момчетаа, любимата ви тема ;) )[/quote] Айде, айде. Нищо няма да им стане…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionИмам от миналата седмица, ама е кекаво. Следващият път ще снимам и ще се посмеем.…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Малко far fetched, но е възможно да се дължи на фазата на цикъла. Аз забелязвам,…
1500km in 2020 - marathon training and injury prevention[quote author="Димитър Михайлов" date="1455970537"]В нашата зала набиращите се дами ползват най-вече 34-55 кг ластик, после…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionОтидох за набирания тази сутрин само, и взех че изтичах едни бързи 5 км, да…
Игрите на гладаOпа, някъде в този район ли живееш? Аз бях наблизо, така де, нашите все още…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionЕнчиладената торта беше успех като вкус, от формата може да се изисква още. Пиле, зеленчуци…
дневникЪЗдравей. Какво значи да ти е леко? Искаш да отслабваш или нещо друго? Малко е…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionИ аз много ги обичам и напълно са превзели кардио квотата ми :) Ако правя…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionТренировка: военна преса 3х10@15 хибридна Арнолд преса с дъмбели 3х12@6 reverse flyes - 3х12@3 повдигане…