BGDN.

29/05 Намесата на работата в тренировъчния ми живот ме разстройва много. Би трябвало да работя…

Edit: докато се обяснявам Noctis ти е резюмирал :D If it fits your macros -…

Закуска: (с две чаши черно кафе) Цедено кисело мляко Половин доза ON lean whey Мюсли…

27/05 Работа 9ч. Храна Quest bar, 1 с.л. Nuts'n'more White Choc peanut butter, половин банан.…

26/05 Работа 8 часа Овесено хлебче с малко сирене и домашен хумус 1 л кокосова…

Започвам да се прибирам, бавно и по малко но настъпателно. Задържам ужасни количества вода около…

25/05 8ч. Работа на крак. Много тежка смяна, Spring Bank holiday е в UK -…

[quote author="Херцог Трън" date="1432543019"]Момчета и момичета, само едно не разбирам - защо храните трола? :D[/quote]…

[quote author="Carbohydrate" date="1432442048"] Това не е написано никъде, че авторката на темата има само мазнини,…

Това, което виждам аз от втория линк е "8 жени с подкожни мазнини >25% участват…

Не ще, и това е. Залата със свободните е малка, винаги претъпкана и особено негостоприемна,…

24/04/ Работа и разходка. Последната седмица много слабо с тренировките и започва да се усеща.…

Сега ми стана супер интересно да чуя аргументиран отговор на това как се свалят мазнини…

[quote author="nervak" date="1432328015"] Ехоооо ,а нормалните мъже в залата???-те няма да кажат нищо лошо...само ще…

А, то винаги ще има някой, на когото да не му се харесва, любителите на…

+1 за махането на кантара, поне на първо време. Ако си податлива на такива автопровокации…

[quote author="Nickie" date="1432194184"][strong]Много яки [/strong]екипчета, и аз обичам да са ми готини, а споделяме любима…

Да ти кажа честно, А/ защото по 4 лесно се помнят Б/ защото след 4…

И аз го знам като еврейска рецепта, ама понеже не съм ограничена откъм вероизповедание отвреме-навреме…

20/05 Събудих се в почивния си ден, за да открия с най-голямо "удоволствие", че тоалетната…